前言：俗话说“常喝黄芪汤、防病保健康”，黄芪是生活中最常用的中药材，距今已经有多年的历史了。
黄芪味甘、性温，入脾、肺两经，古代医书都有过对黄芪的记载，称黄芪是“补药之长，补气诸药之最”，被誉为“补气 要药”。
01黄芪泡水，有什么好处？
——利水消肿
脾脏主运化水湿，脾气虚、则运化不力，黄芪可以减轻肾脏的负担，有利尿的作用。
——预防缺铁性心脏疾病
黄芪中含有多种营养成分，尤其是铁元素含量高，常食黄芪泡水可以有效预防缺铁性贫血。
心脏是身体中最重要的器官，黄芪作为补气的药材，建议适当饮用黄芪水，改善心肌功能，增强心脏活力。
——预防骨质疏松
随着年龄的不断增长，各项机能器官逐渐衰退，骨骼中钙元素不断流逝，很容易出现骨质疏松的现象。
建议患有固执疏松的患者在生活总多饮黄芪水，增强骨关节的活力，预防骨质疏松。
——降三高
三高疾病属于代谢疾病，气血不足的人群的因抵抗力的下降，容易患有此类疾病。
患有三高疾病的人群，适当饮黄芪水，可以在一定程度上稳定病情，降低身体的负担。
——调节身体免疫功能
黄芪水可以调节体内活性中粒细胞的活力，增强免疫功能，而且黄芪中的有效成分，可以刺激T淋巴细胞的分化生长，增强人体的免疫力。
——活血化瘀
黄芪具有补气活血的功效，可以抑制体内淋巴细胞和T细胞的炎症，具有抗癌的功效，当病毒引起血管受损，血管淤滞的的情况时，可以饮用黄芪水，改善体内血瘀情况。
02经常喝黄芪水，人会变得越来越瘦是怎么回事？
我们饮用黄芪醇的目的就是为了强身健体，但为什么有些人在饮用一段时间之后发现体重变轻，人变瘦了，这是怎么回事？难道黄芪泡水就有减肥的作用吗？
黄芪中的有效成分可以帮助身体排出毒素，改善因气血两虚导致身体乏力，夜间盗汗，失眠，多梦等多种情况，还具有利尿消肿的功效。
在排出水分的同时也会消耗身体中多余的热量，所以在饮用一段时间的黄芪水之后，人会越来越瘦。
但要注意的是黄芪虽然有利尿消肿的功效，但并不是减肥药，不能当作减肥药品服用。
此外，若是在一段时间之内突然暴瘦或者突然长胖，应考虑是否是由于疾病而导致的，体重是反映身体健康状态的一个重要表现，当出现此类问题时，医院进行检查。
阅读延伸：
黄芪性温，不适合阴虚、肝火旺者，上火体质的人群若是饮用黄芪水，相当于火上浇油，加重上火的症状。
但黄芪适合体寒气虚者饮用，因为黄体属于性温的药材，对于气虚体寒者有补气，益阳等作用。
“是药三分毒”在饮用黄芪水之后可能会出现心烦意燥，睡眠质量差，上吐下泻，头晕耳鸣，血压升高等一系列的不适症状，如果出现此类情况，应停止饮用，及时就医检查。
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