社会不断在发展，人们在生活方面的一些追求无时无刻不在变化着，现如今全国都已脱贫脱困，绝大多数家庭都奔向了小康，所以在生活变化的时候，人们就变得更加注重自身的健康，养生这个话题越来越多地出现在了人们的生活当中。尤其是一些上了岁数的老年人，退休后闲来无事会在楼下或者公园去找些乐子，而经常会看见这些老年人经常会端着一个水杯，很显然大家都会想到是枸杞泡茶。同时大家也都听过这样一句话：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。体现的就是人一旦到了中老年时期就需要各种形式的保养身体，毕竟年纪大了，需要更好地享受生活。今天我们就来聊一聊关于中老年养生方面的话题，通过下面的文章一起来看看吧，
中年夫妻坚持用*芪泡水喝，日积月累身体会变成什么样？
我们都知道枸杞泡水喝是对身体有一定的保健作用，这也是绝大多数人的一种选择，其实还有一种药材可以用来泡水，效果还比枸杞要好很多，这个药材就叫做“*芪”，*芪在中医当中是一个价值非常高的药材，可以起到补气提神的作用。
住在上海的一对中年夫妻，王先生和曹女士经常出现气虚的症状所以便开始用*芪泡水喝，虽然*芪泡水有很多好处，但是这对夫妻在喝了一段时间之后虽然气息顺畅了，而且身体也变得健康，但是每天都坚持喝，王先生发现自己总是会因为喝*芪水导致上火，而曹女士却没有这种情况。其实这是在于自身体质不同，中医对于*芪的理解是补三焦之气有好处，三焦包含：上焦，中焦和下焦。上焦在胃上部，中焦在胃，下焦在肠，这么说大家都应该能理解，所以这三焦有气血不足，用*芪可以有效的改善。但是*芪虽好，一旦不用正确的方法来进补则会出现相反的症状。
自身的脾胃系统关乎到是否能够接受*芪的效果，脾气不足、腹泻、手脚冰凉这些情况出现的身体再进行喝*芪水效果就会很差。所以王先生的身体应该是脾胃不好导致喝*芪水上火。
人的年纪从35岁发育至顶峰之后就会开始慢慢地出现衰老的迹象，尤其是岁数到达四五十岁左右的时候，心血管问题发生的几率要比年轻人高很多，所以对于这对夫妻来说，三高问题也经常出现，尤其是王先生的血压有些高，曹女士的血糖也偏高，在坚持喝*芪水后，心血管功能得到了有效的提升，王先生的血压维持得很好。对于曹女士的血糖来说，*芪对于胰岛素的抵抗也有好处，它可以调节胰岛素的分泌，常喝对血糖值也有很好的平衡。
从这对夫妻的身体改变来看，*芪水好像一种“万能”的补品，但事实上*芪也是有一定的针对性。对于一些感冒的人或者处在生理期的女性都是不太“友好的”。如感冒时候喝*芪泡水，会让人的感觉非常难受，同时感冒的症状不容易恢复。同时在经期中的女性喝*芪泡水会影响到月经的正常，从而让*芪的效果流失。
综上，*芪泡水的效果显而易见，但是很多人的体质也并不是完全适合，所以想要用*芪泡水来提高自己的身体健康，医院经过医生的建议下服用，以免出现其他的麻烦。