西洋参和*芪，对于养生人士来说，一点都不陌生，两者常常会被用来泡水喝，也能相应地给身体带来好处。两者都有补气的效果，有人喜欢用*芪，有人则喜欢用西洋参，接下来我们就带大家了解下*芪和西洋参哪个更补气，分别适合什么人群？
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西洋参补气特点
相对来说，西洋参补气更柔和一点，能够实现气阴双补的效果。就比如有气虚症状的人，可以用西洋参来补气，可以改善气虚引起的身体疲劳情况；上火时，体内火气上涌，容易损阴，会出现口渴的情况，用西洋参泡水就可缓解口渴，改善上火症状。
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*芪补气特点
*芪补气的同时还有固表止汗、生发阳气的效果。体内寒气过多的人，可以用*芪补气，祛除体内寒气；气虚和阳虚的人，则可以用*芪补气和升阳；*芪是温性的，对调节脾虚也有很好的帮助。
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西洋参和*芪分别适合什么人群？
西洋参
心律失常的人，喝点西洋参水，能帮助强心，供血供氧，心脏也会慢慢变强壮，若是将西洋参、川芎一起用，会更好地保护心脏。
身体容易疲劳的人，喝点西洋参水，缓解疲劳，提神醒脑，整个人的状态会逐渐转好。
血液循环有差错的人，用其他药材疏通血管的时候，可以加点西洋参，血管疏通效果会更好，不容易发生血管堵塞。
*芪
*芪是气血双补的食材，既能补气也能补血，气血不足的人就可以用*芪泡水喝。
脾胃虚弱、心肌、大脑供血不足的人，就可以常用*芪来补气血，就可缓解身体上的不适。
肺气虚的人，也能用*芪，可以提高身体的免疫力。
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西洋参、*芪二者概论
西洋参和*芪都是补气的良药，但也要根据自己的身体情况选择，针对性地进行调理，才是对身体更有利的。西洋参和*芪也不是喝得越多越好，适量喝、隔段时间喝，会更容易让身体接受。
总体而言，西洋参和*芪的区别，主要在于两者性质不同，一个寒性，一个温性。针对不同体质的人，就要用不同补气之物来补气，以免让身体原本情况更严重。西洋参适合热性体质人食用，*芪则适合偏寒体质食用。
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文章来源：药剂科
编辑：胡烨倩
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