牛膝
[本经原文]味苦酸，主寒湿瘘痹，四肢拘急，膝痛不可屈伸，逐血气伤热火烂，堕胎，久服轻身耐老。
《本草经集注》陶弘景
味苦、酸，平，无毒。主治寒湿痿痹，四肢拘挛，膝痛不可屈伸，逐血气，伤热火烂，堕胎。治伤中少气，男子阴消，老人失溺，补中续绝，填骨髓，除脑中痛及腰脊痛，妇人月水不通，血结，益精，利阴气，止发白。久服轻身耐老。
牛膝这个药，顾名思义，我们可以以意得药，这牛膝长得很深，一根通到底，你拔出来看，就是一根像牛的膝盖牛的腿一样，一根中间有个结深到底，一路直行下去根非常扎实。
牛膝是我们治疗下焦，腿痛，受伤、淤血，有淤血在里面，所以活血化瘀的药，有孕，怀孕的太太、小姐都不能吃，一吃会下胎，所以要小心点。用牛膝之前要先问，你有没有怀孕啊?先问清楚。牛膝，那里面的细节如何，像他中间是可以止白发，除脑中痛。牛膝是非常好用的药，我常常使用牛膝，牛膝的剂量一定要够。牛膝我们一般价3钱。病人膝盖痛我不管是风湿痛关节，尤其是扭伤、摔伤的，牛膝效果很好。我们这个小的体格3钱，如果遇到个子比较大的，5钱6钱8钱都没有关系的。老人家，膝盖没有力，走路没有力，牛膝下去，膝盖就会很有力量，牛膝是非常好用的药。
它的味道是苦，苦味的药诸位就记得是泄、还有燥、还有坚，你腿软掉了，没有力量了，这个坚就是这个意思，让它坚硬起来，腿有力。所以我们读药性的时候，苦味的药是能够泄、能够坚，还有能够什么?燥，所以有湿的时候，我们会用燥，苦的药。还有太软的时候，我们会用苦味的药。这样子，所以这个腿没有力，我们用牛膝是最好使用的。那腰痛不可屈伸啊，活血啊，出血，堕胎。那有的人是要来堕胎的，你当然可以用牛膝。我们本草经说孕妇禁用，那你要堕胎就需要用了嘛。就这意思，不要太死。
牛膝这味药，是我们很好用的一个攻中带补的药，在使用牛膝的时候，我们脑海里面的观念是攻里面皆有补的，不像其他有的药就是攻不补。所以说牛膝是非常好用的一种药。
它的味是苦中有酸，酸味是不是主收敛，酸收嘛，酸有收敛的功能在里面。我们用在所有的病人，只要跟你抱怨说，我膝盖痛，背痛，肚脐以下下半身痛，那个脚扭伤通通可以用。所以，坐骨神经痛和膝蓋痛什么，不管是来源是扭伤、骨头断掉，统統可以使用牛膝，牛膝是活血化瘀的药。同样的，我们当然有禁忌啊，这个女孩子如果怀了孕，你给她吃了牛膝，胎就不保了，胎就容易落胎。孕妇不可以使用牛膝。这个药产在四川，牛膝根都往下长，长得很深，力量非常地大，牛膝是骨节疼痛，不管是萎缩的，小儿麻痹的萎缩脚没有力量，年龄大的人腿无力，通通可以使用的。牛膝，所谓性平，在性味它是平的，就是你无所谓寒热，不用辩证。假如这个人脚萎缩到底是寒症是热证，你不用去辩证寒症热证的了，你直接开牛膝就可以了。它能够走血，那你看主治有没有?骨节疼痛的要药，不但能够活血，而且能够补，同时益肝肾强筋骨，我使用的非常多。它能够填骨髓，还有止白发，就是能够让头发变黑，为什么这种药会有这种情形?因为我们说久病有淤，很多病，比如头发白发，因为有淤血，身上气血不通，所以他头发白的，那牛膝它可以把气血打通，他头发就变黑了。还有的药，本来是利尿剂，可实在是补药，对有些人来说是补药，对我们没有毛病的人来说吃一天都是小便，你没事不要吃利尿剂，因为小便是肾脏(管理)，肾管大小二便，那你小便太多，太频尿，肾气就开始不能固守。肾气本来就要固守，那你一直在小便，肾气就跟着小掉啦。所以，频尿的人肾气会衰弱。如果说这个频尿是因为里面有石头堵到或者怎么样子，那你把它清出来，你把它清出来以后，那淤一清出来，以通为补，因为通了它就是补了嘛。所以中药补药的定义，不能说吃当归好，黄芪啊，人参啊，滋补的药，不是那么简单。而补的定义我们要扩大。
比如说，这个人，他的便秘很严重，大便十天两个礼拜有时候甚至于不吃东西都排不出来，那这种严重的便秘，我们去用芒硝去攻，把它统统清出来以后，对你来说，你没有便秘的问题，芒硝对你来说你没有便秘问题，可能弄得很虚弱，对他来说，它把大便通通清出来，人很轻松，开始又可以大吃的时候，对他来说，芒硝是他的朴药，所以中药的定义是在这里面。我们范围要广，所以“以通为补”，像这个牛滕，是以活血为补。除脑中的疼痛，很多人我们说西医是头痛医头，中医是头痛医脚，很多脚的问题引起头部的问题。脑中痛，腰膝痛,月经不调，还可以治疗阳不举，阴瘘就是阳不举。[禁忌]牛膝你误用一定伤胎。它当然是禁忌啊，有时候你是故意的伤胎，所以我们要记得。经闭未久，两三个礼拜月经不来，如果怀疑她有怀孕的时候，就不要用牛膝，避开来使用它。那上焦药里面，比如说我们开一些药是专门是入肺的，入这个胸腔的，入心脏的，你再开牛膝，不需要啊，牛膝走下焦的药。那病人已有血崩了，下面血崩不止，还遗精了，已经下面一直在宣泄了，你再用牛膝，再去攻下，不合理。这种都是忌用的。