一转眼，就过了立秋，我们都知道立秋之后，天气会越来越干燥，然而，去秋燥最好的方法当然是要多喝水啦，但是光喝白开水是没法给我们身体补足水分的，还需要通过一些水分来滋补，这些食物不仅仅是表皮的滋补，而是由内到外的滋补，此时，喝汤就是最好的选择。
那么立秋喝什么汤好？立秋过后气温由热转凉，人体的消耗也削减，胃口增加，因而秋天多喝汤，对身体是非常有好处的，因此我今天要在这里分享五款适合秋季喝的汤做法，立秋后常喝这五款汤，不仅可以抵抗力变强，皮肤也滋润了，想要秋季进食滋补，那么这五款汤，你可别错过！
材料:山药一根、排骨克、枸杞六粒、红枣五个、陈皮少许、生姜适量、盐适量、当归少许、*芪少许
1、将枸杞、红枣、陈皮、当归、*芪洗干净，然后放在碗内备用
2、然后把山药洗干净后，去掉外皮，再切成段状待用
3、洗干净的排骨冷水下锅，锅内放二块姜片，大火煮沸，转中火焯个2分钟
4、焯好的排骨，我们捞出放在冷水里冲洗干净，洗去上面的杂物
5、最后将排骨、山药、枸杞、红枣、陈皮、当归、*芪，盐一起倒入高压锅中，炖煮30分钟左右即可
材料：南瓜克、牛奶克、淡奶油60克
1、南瓜去皮去囊切碎，然后放入蒸锅内，蒸熟即可，如果南瓜买的不够甜，蒸的时候可以放几颗冰糖
2、南瓜蒸熟后和牛奶、淡奶油一起倒入料理机，搅打成糊状即可，没有料理机，豆浆机破壁机也是可以做的
3、打好的南瓜浓汤无论是热喝，还是凉喝，味道都特别赞，真的特别好喝，值得一试
材料:丝瓜一根、鸡蛋一个、猪里脊适量、盐适量、鸡精适量、油少许、生粉一勺
1、将丝瓜去皮后，切成长段，鸡蛋加入一勺水和少许盐，也打散待用
2、猪里脊切成薄片后，加入少量料酒和一勺生粉，用筷子拌匀后腌制5分钟
3、锅内烧热半锅水，将腌制好的肉片下锅，待肉片煮到变色后，将丝瓜也下锅
4、等丝瓜和肉片煮熟后，将蛋液倒入锅子里，再添加适量的盐和鸡精，蛋液熟后，即可熄火享用
材料：蘑菇克、排骨克、葱2根、盐适量
1、排骨冷水下锅焯一下，捞出后，洗干净备用
2、蘑菇和香葱取出根部，洗干净，切好待用
3、将排骨放入砂锅内，加入适量的开水，盖上盖子，中小火闷煮
4、闷煮到20多分钟左右后，加入蘑菇，盖上盖子继续闷煮个十多分钟
5、等汤煮好后，我们加入适量的盐，和葱花，即可开喝
材料:老母鸡一只、粉丝3人份、香葱2根、盐适量、生姜2片
1、新鲜的老母鸡洗干净后，用刀切两半，粉丝也提前用水泡软待用
2、处理好的老母鸡，热水下锅焯个1分钟，去掉多余的肥油，要不然喝起来太腻了
3、焯好的老母鸡放入砂锅，再加入两片生姜和没过食材的水。盖上盖子，中小火慢炖1个半小时
4、1个半小时后，加入粉丝和适量的盐。盖上盖子，继续闷煮5分钟左右即可，出锅的时候可以撒点葱花增香