谁不想自己青春永驻，谁不希望自己老得慢一点？但是，身体老化是我们无法抵抗的现实。
我们虽然无法阻挡身体衰老的现实，但是我们可以让衰老来得晚一点。如果你能养成一些自律的好习惯，远离一些不良的生活习惯，
那么，身体老化速度会比普通人慢一些，看起来也会更加冻龄。
其实每个人都会变老，人走向衰老是自然界的一个必然。焦虑变老，会让我们自己更快地老去，所以，我们无法改变老去的事实，就可以用平常心来对待衰老这件事。
毕竟你不是一个人变老，而是所有人都会变老。虽然我们不能组织自然的生长规律，但是，我们可以延缓自己的衰老。
每个女人都希望自己可以停留在二十岁的时候，青春靓丽！但是，时间不等我们，我们会被岁月侵蚀、逐渐老去。
虽然，自然衰老我们无法阻止，但是，我们可以将衰老的速度控制的慢一些，让年轻留的久一些。
还有就是一个女人在35~45岁是抗衰老“关键期”,只需要养成这7个好习惯,可以显得更加年轻。
建议女人：35~45岁是抗衰老“关键期”,养成这7个好习惯,更显年轻
1、杜绝一些不良嗜好
对于女性来说，存在不良嗜好的女性非常少。但是也有一些特例的情况，比如说有的女性喜欢抽烟，喝酒，熬夜，上网。
这些习惯都可以算是一些不良的嗜好了。如果在你处于年轻的阶段，你可以适当的挥霍一下青春，但是当你进入了35到45岁这个关键期的时候，就请你不要再这么伤害自己的身体了。
女性一旦进入到中年期身体的各项机能大不如从前，而且皮肤的机细胞对于各种辐射的抵抗能力也大大的下降。
而长期熬夜上网则会使电子屏幕上的烟尘微粒被皮肤所吸收，引起雀斑和一些面部状况问题。
2、每天坚持护理颈部
很多人在判断女性的年龄时都会根据其颈部的皮肤状态来做决定。所以说颈部的皮肤最容易暴露女性的年龄。
建议在每晚睡觉之前用按摩霜或者乳液涂抹在颈部，用轻柔缓慢的手法对颈部进行按摩，这样可以有效地减少颈部的细纹数量，让人看上去更加年轻。
3、保持良好作息，不熬夜
在当下这个快节奏的时代，虽然说熬夜对于大多数人来说已经是家常便饭，再正常不过的事情，但是长期熬夜无论是对于身体健康还是皮肤各方面都会有很大影响的，长期熬夜会引起内分泌紊乱，
从而导致皮肤新陈代谢缓慢，久而久之皮肤就会容易出现松弛，暗黄没有光泽等问题，甚至还会出现长斑等现象。
4、每天多喝水
不要总是喝饮料，虽然饮料的口感好，但是热量都超高，会严重影响身体健康，也很容易堆积脂肪，从而导致身体肥胖。
所以，我们要戒掉各种喝饮料的习惯，保持多喝水的习惯。水分没有热量，多喝水不会导致身材发胖，还能帮助身体更快地排出体内废物，改善皮肤状态，让皮肤变得更水嫩紧致。
5、少油少盐、清淡饮食
可以发现有些老得慢的女性在平时特别注重饮食健康，一日三餐都非常清淡，很少吃肥肉、动物内脏等油腻的食物，生冷辛辣刺激的食物也很少吃，这些刺激性的食物会让皮肤状态变差，加速衰老。
要想减慢衰老来临的步伐，可以在平时常吃新鲜的蔬菜和瓜果，其中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，蔬菜瓜果中含有丰富的维生素C和维生素E，从而达到美容养颜的功效。
建议姐妹们平时也多吃富含抗氧化剂的食物，将有助于对抗我们通过空气污染和环境污染物接触到的自由基。抗氧化剂甚至可以促进健康、新的皮肤细胞的细胞再生。
6、每周至少2次锻炼
健身锻炼可以保持身体活力，促进细胞再生，减缓衰老速度，越早锻炼越早受益。你可以从自己感兴趣的运动入手，比如打球、游泳、跑步、广场舞等都是不错的选择。过了30岁的人可以多做负重训练，预防肌肉流失，保持旺盛的体能力量。
坚持健身可以锻炼心肺功能，提高自身免疫力，抵抗肌肉入侵，还能有效提高身体的活动代谢，抑制脂肪的堆积，有效预防中年发福的危机，让你中年状态身材都跟小年轻一样苗条。
7、注重皮肤保养
每个人都希望自己可以拥有姣好的容颜跟动人的气色，姣好的容颜很大程度还是决定于先天，后天很难对其做出改变。但是好气色却是自己可以决定的。一个女人往往长得好看是不够的，气色不好的话，有时候还会被诟病无精打采。
想要面部气色好，很重要的一点就是注重每日的护肤保养，
和小编一样，不喜欢用太多护肤品的人有吗？举手让我看看！
面霜是护肤顺序中的最后一步，而且面霜也是这些护肤品中皮肤感受最直接的护肤品。从小时候涂宝宝霜开始，一直到现在，我就只喜欢用面霜。
随着年龄的增大，我还会选择功效性的面霜。今天为大家分享的是一款能够滋润、去黄、提亮肤色的面霜，来自四川的春娟黄芪霜。
当黄芪加入护肤品之后，也能够由内而外改善皮肤肤色，春娟黄芪霜就是这样的面霜。
护肤方面最高效的护肤品是精华，最重要的护肤品则是面霜，如果你所有护肤品都涂了，唯独不涂面霜收尾，护肤效果会大打折扣；
尤其老化皮肤容易水分、养分流失，年轻时不涂面霜，到了中老年也不涂面霜，那注定你的肌肤很容易衰老感暴增。
春娟黄芪霜更加滋润，很适合秋冬季节，也更适合皮肤本身就比较蜡黄，气色不太好的女人用。
涂抹起来也很润，淡淡的清香味道，让人感觉非常安心，早晚都可以涂抹，滋养皮肤还能改善肤色不均问题，不输“烟酰胺”。
为什么选择“春娟黄芪霜”？
对于过了35岁的人来说，涂抹护肤品已经不仅仅是补水了，如何让皮肤更加白皙、看上去状态更好，才是重点。
春娟黄芪霜当中，主要成分就是黄芪，入护肤品后能够帮助皮肤抗氧化，起到补充气的作用，让皮肤由内而外“亮”起来。
很多人都觉得自己皮肤黑，但是其实我们亚洲人的皮肤是偏黄色的。日常防晒没做到位，身体反映出的“气色”才会让我们看上去“发黄”，而不是“黑”。
所以，比起如何“美白”，如何“去黄”、“提亮”才是重点。
春娟源于年
距今已经有42年历史了
注重经营好民族护肤品牌
在传承同时还力求创新
不断钻研黄芪护肤功效
春娟黄芪霜是他家经典面霜，用中药去黄，有效针对皱纹松弛、氧化衰老、肌肤暗黄三大问题，滋润肌肤还力求为你养出年轻好气色。
春娟黄芪霜有高效保湿补水、提亮肤色、抗氧化的能力，有赖于它的核心护肤成分，是我国陇西地区手工新鲜采摘的黄芪作为原材料，历经低温萃取
提炼出黄芪原液精华护肤成分，有效清除皮肤内部自由基，发挥滋润亮肤作用，如果你也被一系列“危肌”问题所困扰，想回重塑肌肤年轻状态，这款面霜就是你的不二之选，分分钟让你使用后年轻十几岁。
除了精粹黄芪原液，还有紫草、红花、牛油果树果脂等天然植物成分加入其中，让肌肤倍感滋润，白色丝绒装乳霜质地，带有淡淡中药清新香气，好闻不刺鼻，细腻质感很好延展，
不怕油腻，坚持使用皮肤就像剥壳鸡蛋一样，光滑润泽，肌肤透亮气色好，整个皮肤状态大大提升，每晚用过它，第二天早上皮肤更柔嫩和有弹性，肉眼可见肌肤一天比一天好。
觉得面霜油腻，很可能是你选择的面霜不适合自己，和使用时没有注意正确涂抹手法所导致。
使用面霜时要注意用量，用得太少不够滋润、没有效果，用得太多就是油腻闷痘的所在，一般来说用指腹取指甲盖大小就能涂抹整张脸，可以先在掌心乳化开来，
用按压方式涂抹肌肤更好吸收，配合在脸颊、额头、下巴、淋巴位置加以轻柔按摩，面霜就能避免黏腻。
这款春娟黄芪霜，在多平台都获得了如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
目前厂家直销，价格也是十分的优惠：
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