亚洲妹子们对变白真的有迷之执着，肌肤被太阳荼毒了一季，要怎么变回去呢？
小编认为美白不仅仅是单纯的肤色变白
美白的原则：抑制黑色素；还原皮肤本色，提高皮肤亮度；用酸剥脱黑色素，通透干净的肤感才是我们追求的。市面上的美白大多都是拼命刷酸，光白怎么行？！
变白这条路上，小编走过无数弯路，刷过酸，吃过美白丸，美白精华没少用，一些中药美容偏方也尝试了，那么说说哪些对小编是有用的哪些有比较鸡肋：
薏米水、牛奶洗脸、珍珠粉抹脸这些有多少人跟小编一样尝试过？完全没用，好在也没什么副作用。
当年很流行的七白面膜，专门到大药房按配方配的，自己鼓捣了半天，结果弄得脸一直泛红，差点成了敏感肌。
还有服用VC和柠檬水，据说坚持一年以上，对于没耐心的小编，失败告终。
刷酸，这个还是有效果的，可惜小编有点不耐受，不敢经常使用，而且据说用久了脸上会长毛。
那么到底真正能变白的方法有哪些呢？
不先把防晒严格执行的一切美白都是耍流氓！！！！！
虽然是陈词滥调了，但没有防晒你还是瞎白。（具体怎么防晒请看小编文章有详细说）
防晒做好后，让自己不要再继续变黑，想要白回来，适合自己的美白精华是少不了的
推荐几款大众好评的美白精华
1-Olay小白瓶
大名鼎鼎SKII平价替代款，分别有不同浓度和不同功效
烟酰酸3%浓度最低，适合刚接触刷酸的新手入坑
浓度为5%的在三款里最受欢迎，适合经常使用小白瓶的仙女
方程式小白瓶，同样5%浓度，换了几种成分，适合不想用太低浓度又不敢入手前一款的
2-SK2小灯泡
与olay同属宝洁公司，与小白瓶相比多了pitera，是只有SK2才能使用的专利成分，主要作用是激活细胞再生，减少光损伤和角质剥落。SK2不仅有美白功效，同时还能提亮保湿，抗皱抗氧化；所以说贵还是有贵的道理
3-城野医生
献给和我一样对烟酰酸不耐受的小仙女们，这款主打VC美白，还有淡斑效果，乳液质地不油腻好吸收，就是量比较少。
外用+内服才能高效美白，于是小编入手了POLO美白丸
一袋是三个月的量，折合下来每天6块钱左右，还可以接受，效果也是很明显，但一定要坚！持！吃!三个月左右效果会比较明显，能肉眼看到
皮肤白了，但是还是暗黄，不通透。两个解决方法：
1-适量运动
适量的运动流汗能使体内毒素排出，加快新城代谢，后期还有注意及时做好清洁工作，防止毛孔堵塞
2-抗糖化
不管是减肥还是提亮延缓衰老，抗糖都是必经之路，糖分是对人体做无用的成分了，摄取过多的糖，在身体中到处游离，开始攻击身体中的其他组织，尤其是我们最关心的胶原蛋白。尤其是女生，戒掉你手中的奶茶冰淇淋面包吧；多食用五谷杂粮，喜欢甜品的不妨自己用水果牛奶等天然食材来做。既健康又满足口腹之欲。
3-补气血
女孩子即使不来大姨妈时，日常多服用红枣红糖姜这类暖宫食材，黄芪和枸杞常备泡水喝；坚持泡脚，保证血液流通顺畅没有寒气，气色自然就有所提升了。
不知道此刻在看这篇美白帖子的你是几岁，我现在看高中时候照片中皮肤黝黑的照片，为什么那时没有人告诉防晒，美白的重要性。看到这篇文章的你一定要开始重视防晒美白~