陈皮泡水这样搭配,妙处道不尽

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陈皮是芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。《本草纲目》称其能“理气调中,燥湿化痰”。陈皮主要产于广东、广西、福建、浙江、江西等地,其中以新会陈皮质量最佳。《本草正义》云:“陈皮者,南人常用其皮煎汤饮,故谓之陈皮。新会旧志谓其治痰饮喘咳、肠胃积滞等证尤有奇功。”那么,陈皮和什么搭配泡茶好呢?

一、陈皮+山楂

陈皮具有很好的行气健脾的功效,而山楂具有很好的消食化积的功效,两者搭配在一起,能够更好地帮助我们消化食物,促进食物在我们体内的消化和吸收。所以如果想要有效地帮助我们缓解消化不良、食欲不振的情况,那么可以尝试一下陈皮+山楂。

建议搭配:取陈皮2克、山楂5克,一起放入杯中,加入沸水冲泡。待水温适宜时即可饮用。

两者搭配在一起服用能够很好地帮助我们缓解消化不良、食欲不振等症状。同时还可以促进血液循环,有效地降低胆固醇和血压,适合那些有高血压、高血脂以及肥胖症状的人群服用。

二、陈皮+决明子

陈皮可以健脾开胃、燥湿化痰,决明子可以清肝明目、润肠通便,两者搭配在一起泡茶饮用,可以很好的调理肠胃,消除肠道气滞胀痛等不适。

建议搭配:陈皮3g、决明子3g,用开水后闷泡10分钟即可饮用。

注意:决明子性寒,不可过多食用。

三、陈皮+菊花

菊花是一种清热下火的药材,还可以缓解眼睛疲劳、干痒等症状,除此之外还可以缓解食欲不振、发热头痛等症状。而陈皮与菊花一起泡茶,具有清热下火、疏肝养颜的功效,还能缓解便秘。

建议搭配:陈皮一块,菊花5克,放入壶中加水煮十分钟后就可以饮用了。

注意:脾胃虚寒的人群,身体内热严重的人群以及孕妇都是不可以饮用陈皮菊花茶的。

四、陈皮+玫瑰花

陈皮玫瑰花茶有美容养颜、调理气血的功效,同时能理气调中,活血散瘀,是一款养血、美容、养颜的饮品。

做法:将陈皮和玫瑰花洗净后一起放入壶中,冲入沸水,盖上壶盖焖泡10分钟后就可以饮用了。可以一直反复冲泡直到没有味道为止。

注意:有胃热、便秘等症状的以及孕妇都不适合饮用,以免伤害到身体。

五、陈皮+西洋参

陈皮和西洋参搭配泡茶,具有很好的清热降火、缓解疲劳、润肺祛痰、养胃生津的作用。这两种药食同源的药材,可以做成一道非常适合在夏季饮用的茶。

建议搭配:西洋参切片3克,陈皮5克,放入壶中加适量的水煮沸后,闷泡十分钟即可饮用。想要口感更好的可以加入适量的蜂蜜。

以上就是陈皮和西洋参搭配泡茶的好处以及冲泡方法,但需要注意的是,这种茶不适合脾胃虚寒、腹泻人群饮用。




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