黄芪是我们生活中常见的养生食材，相信大家对于黄芪都不陌生，而且黄芪深受中国人的喜爱，属于一种滋补食材，对于补中益气非常有帮助。
黄芪被称为“补气高手”，现代医学发现，黄芪中含有微量元素、多种 酸、多糖等物质，能够改善身体虚弱，还能增强体质，美容养颜。
黄芪，迄今为止已经有多年的历史，被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”。
每天一杯黄芪水，好处可能登门拜访！
每天一杯黄芪水——健脾除湿
脾胃是后天之本，但是生活中因为人们不良的生活习惯以及饮食习惯，都容易导致脾脏虚弱。脾脏功能变差，体内湿气也会难以排除，影响各个器官正常运转。
脾脏强大，身体自然越来越健康。黄芪能加强脾脏的气血生化，气血不足的人，通常会有不明原因的乏力感，就算休息足够也会感觉到劳累，这主要是因为气血不足。
坚持用黄芪泡水喝，有助于补足气血，维持身体健康，有利于脾脏功能越来越强大，祛湿排毒。
每天一杯黄芪水——补肾温阳
黄芪最主要的功效就是用来补气一些中老年，可能嘴里没事就会含上几片黄芪，对于补虚固表有不错效果。
针对因为肾阳虚导致的身体疲乏等症状，有非常好的缓解作用，能够帮助消肿补充肾阳，达到温暖全身的功效，让身体越来越健康，预防疾病。
每天一杯黄芪水——强心降压
随着年龄逐渐增长，因为心力衰竭，有时候感觉气短。黄芪能够帮助强健心脏，提高心脏功能，有助于促进心脏排血量。
心脏功能也会变得越来越强大，对于控制体内血压和心率有一定好处，所以每天坚持喝一杯黄芪水，能够帮助强心降压。
每天一杯黄芪水——护肝补阳
肝阳虚会造成腹痛等症状，此时饮用黄芪水能够帮助改善不良症状，疏肝理气。
肝脏是人体重要的脏器，肝脏病变人们很难察觉，而在平时坚持喝黄芪泡水，能够帮助缓解肝阳不足，对于护肝补阳有一定效果，维持身体健康。
谨记“四不喝”
肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝
如果出现肾阴虚湿热以及热毒之声的患者， 不要服用黄芪泡水，因为这不仅会让身体很难恢复，健康也会加重病情，甚至会导致身体素质越来越差。
经期不喝
如果女性朋友正在月经期间是不能喝黄芪泡水的，否则就会对身体健康造成极大的影响，甚至会造成月经量异常。
怀孕不喝
怀孕期间的女性身体情况比较特殊，此时是坚决不能喝黄芪泡水的，因为这很可能会对胎儿和孕妇本身造成一定的 ，尤其是孕晚期的妈妈更应该注意自身的饮食。
感冒发热不喝
夏季很多人容易出现热感冒情况，此时喝黄芪泡水很可能会加重病情，也会影响感冒或者退烧症状的缓解，甚至会造成身体损伤，劝你避而远之。
“五必喝”
益气固表
有些人容易出现身体困倦、气短等情况，而这类人群想要增强身体素质，可以坚持用黄芪泡水喝，能够帮助增强免疫力和抵抗力。
中医认为黄芪可以不需常用于体衰日久，言语低弱脉细无力者，坚持黄芪泡水，能够让精神状态越来越好，气色更加还能增强免疫力，预防感冒。
增强心肌收缩力，缓解心脏病
喝黄芪泡水，除了能将倩体魄之外，还能够加强心肌收缩力，扩张冠状动脉，改善心肌供血预防身体循环出现衰竭等问题。
喝黄芪泡水也能够帮助缓解心绞痛，所以对于心脏功能降低的人群可以适量喝一点黄芪泡水，缓解身体不适感。
缓解肾炎水肿
根据相关实验证明，对于胃炎患者适当喝一点黄芪泡水，帮助抑制溃疡面的蔓延，加速溃疡面愈合，并且尿液中蛋白量也会明显下降。
消除水肿
高血压患者尤其是老年患者，容易出现下半身浮肿情况，如果能够坚持喝黄芪泡水，对于消除水肿，辅助降低血压有不错效果。
对付糖尿病浮肿
最近几年患上糖尿病人群越来越多糖尿病的人一般都会有浮肿情况，面色蜡黄，此时坚持喝黄芪泡水，加上适当的葛根，能够帮助缓解糖尿病负重情况，预防溃疡。
黄芪的“ 搭档”揭秘，坚持喝1个月，祛湿排寒，肝肾或谢谢你
茯苓——祛湿排寒
茯苓是日常生活中要是两用的小蔬菜，能够达到祛湿排寒的作用，如果将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，坚持一个月左右，更有助于促进血液循环加速，十分代谢也有助于减少体内湿气残留，达到驱寒排湿的功效，让身体内环境更加稳定。
玉米须——养肝护肝
玉米是一种常吃的食物，而玉米须大部分人都会直接丢掉，其实玉米须对于人体的养生价值更加强大，能够帮助入肝经和胆经，消除水肿。
将黄芪和玉米须搭配在一起泡水喝，能够帮助修复受损的肝脏细胞，更好地养肝护胆，维持身体内环境稳定，预防疾病，肝脏可能谢谢你。
枸杞——养肾护肾
枸杞对于人体的养生价值也非常强大，坚持用枸杞泡水喝也能够起到养肾护肾的作用，但是最近几年很多人肾脏功能逐渐降低，更容易加大患病风险。
如果加枸杞和黄芪搭配在一起，也有助于维持身体正常运转，还能够强肾护肾，补充肾气，肾脏可能会谢谢你。
当归——调月经
大部分女性由于体质偏寒性很容易造成子宫受损，此时月经量也会因此受到影响，如果将黄芪和当归搭配在一起泡水后，也有助于促进血液循环，调理月经。
所以，女性隔三差五将当归和黄芪搭配在一起泡水喝，能够让你的月经周期越来越固定，有助于保护子宫健康，增强免疫力，预防炎症。
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