气是人体生命的物质基础，内养脏腑，外养形体。
《黄帝内经》记载：“圣人不治已病治未病。夫病已成而药之，譬如渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎”。若有气虚，黄芪可帮助调补~
黄芪，可补中益气，内可补脾肺之气，外可充实腠理，还有部分延年的作用。
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气内养五脏
脾胃为后天之本，脾胃将饮食物化为精微物质，转输四脏，化气血精津，输送至五脏六腑、皮毛孔窍，营养全身。
若脾气不足，气血生化不足，脏腑得不到充养，生理机能减弱，身体会出现相应虚损现象。
气外养形体
气能生形。
脾气化生气血等精微物质充养形体。若脾气不足，气血生化减少，肌肉失养，四肢不充，人体瘦弱；再者，脾气不足，水液不能正常输布、代谢，水湿滞留于体内，人体肥胖。补脾气，有助于调“形”。
另外，气能温煦机体，气机不断运动，化生能量从而温阳体机。中医讲的“气虚形寒”，正是此理。
再有，卫气充足，护卫肌表，抵御外邪入侵，即“正气存内，邪不可干”。
若人体之气亏虚，内则脏腑失养，外则形体不充，人体的抵御疾病的能力也会减弱。
因此，若有气虚，及时补益。
《素问·阴阳应象大论》记载：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣；年五十，体重，耳目不聪明矣；年六十，阴痿，气大衰，九窍不利，下虚上实，涕泣具出矣。”
随着年龄不断增长，人体之气会不断减少，身体会相应出现老态。
因此，补气还助于延缓人体衰老！
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黄芪，甘而微温，李时珍称之为“补药之长”，入肺、脾二经。黄芪能补益脾、肺之气。
脾为人体后天之本，气血生化之源；肺主气。脾、肺之气关系宗气的生成。宗气不虚，进而向下资助元气。金元张元素言黄芪“补诸虚不足，益元气”。
知闲堂黄芪，内蒙古道地有机生黄芪，是属于药食两宜的初级农产品，经过清洗晾干灭菌后包装，无加工处理，适宜养生使用。
知闲堂黄芪，宜小量3-6克泡水，可以单用，也可以搭配枸杞子、石斛食用。
总之，无论是补益气虚，还是养生延年，黄芪都是很有帮助的~
温馨提示，有阴虚火旺、痰凝、中满气滞等症者，不宜自行饮用，建议在中医师指导下，合理配伍其他药材，饮用才更加安全稳妥。其他食用注意，请详阅《气虚感冒？用它就对了！》。
*本文为医药知识科普。微店所售产品，不能等同药品。若需调疾，请谨遵医嘱！
文章：知闲君。
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