嘴唇淡白的人，因大脑容易缺少气血的滋养而变得健忘，四肢也常常处于一种有气无力的状态，懒得动弹，人不想说话，总想睡觉。男性缺少拼搏的动力，女性则常常对性缺乏兴趣……这些都与脾胃功能相关。
中医认为，嘴唇颜色淡白，可能是脾胃生化的气血出了问题。现代人脑力劳动强度大，需要思考的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与吸收功能。长此以往，嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。
补益气血方案：
嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃的气血，建议多吃充满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。
还可以经常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气，建立人体的防御屏障，抵御外邪对脾胃的侵袭。
脾胃虚弱可以服用一些中成药，例如：健脾丸，人参健脾丸，并再加服南京同仁堂黄芪颗粒，快速健脾，补中益气。
2、嘴唇颜色发黄说明“你需要消食导滞”嘴唇颜色发黄、精神不足，有时还会发呆发困，则是发育中的儿童、少年和青年朋友们最易常见的问题之一。而这种毛病往往是“补出来的”！
家长们常常忽略了少年儿童们“肝常有余、脾常不足”的问题，一味地给他们“补充营养”，于是多余的营养和水果中的湿气，就容易滞留在肠道里，久而久之使得胃肠功能受损，脾胃被湿和热困住，让嘴唇呈现发黄的状态。
消食导滞方案：
嘴唇发黄者宜在健脾益胃的基础上消食导滞，即在上面说过的“补益气血解决方案”的基础上，可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的食材；再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服；辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。
每餐坚持做到多菜少肉七分饱，保留“三分饥”，既可以避免积食，又可调和肝和脾之间的矛盾，让孩子的脾胃强健、通排顺畅。
在服用健脾丸和黄芪颗粒的基础上，可以加服一些降浊祛瘀颗粒，将身体里的淤滞清楚出去。
3、嘴唇颜色发红说明“你需要清火降火”几乎所有的嘴唇颜色红如血染，都和上火有关。如果你上下两唇、唇内外两面全红，很可能是血热的表现。
如果还伴有咽喉疼痛、牙齿上火疼痛、心情烦躁，或大便秘结、小便发黄、尿中带血等情况，则是真上火。
这时可以服用牛黄消炎丸改善上火症状，对于咽喉肿痛，上呼吸道感染，牛黄消炎丸有非常好的效果
清火方案：
忌吃煎炒油炸和油腻的食物，连续三天以稀粥为食。可在稀粥内加入少许盐，以补充人体所需的盐分。如果实在想吃肉，可用生地、土茯苓炖少许猪肉，或用莲子（带心）、莲藕炖上一两块排骨，以解肉馋。
在茶余饭后，还可煮上一些冬瓜汤、茅根汤等，代水饮用以消除上火症状。小固建议，如果你在唇红的同时，嘴唇急剧干燥，还伴有头晕头痛、高烧、烦躁的表现，应当及时就医诊断治疗。
4.上下唇异色说明“你需要细嚼慢咽”上唇属胃，下唇属脾。上唇深红，下唇淡白微青，是“胃热脾寒”的表现，此时常伴有脸红、吃得多却容易腹泻、四肢懒散等情况。
而上唇淡白，下唇深红，则是“胃寒脾热”的表现，往往表现为人不想吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。
细嚼慢咽方案：
这种情况除强健脾胃之外，还需要在吃饭时细嚼慢咽。每口饭菜可以嚼3~6下左右，使食物充分与唾液接触，温度也与人的口腔温度相当，再慢慢咽下，这样人更容易饱，食物也更易消化吸收，可以有效保护脾胃。
5.嘴唇青紫发黑说明“你需要健脾活血”嘴唇青紫发黑，常常是体内有瘀的表现，也往往伴有心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等症状。
健脾活血方案：
此时宜健脾益气、活血化瘀，可用人参、三七、当归、黄芪、益母草、黑木耳、莲子、桑椹等进行调养。
并且可以服用黄芪颗粒以及降浊祛瘀颗粒，黄芪颗粒补脾气，降浊祛瘀颗粒可以排除体内毒素，二者合用可以快速改善以上症状
若幼儿嘴唇青紫，伴有手指、脚趾甲青紫，并且有安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深的情况，医院检查。
南京同仁堂黄芪颗粒，采用陇西上等黄芪，黄芪皂苷的含量更高，补气的效果更好，坚持服用可以补中益气，提高免疫力，越活越年轻。
除了以上唇色特有的语言外，小南还想对你说几句“健”言：
1.如果你唇质柔软细腻、有光泽，有时分布着细密的竖形条纹，但颜色淡红而均匀，说明其体内脾胃运化气血功能强旺，人体内气血运行不温不火、无阻无碍，这正是健康长寿的象征。
2.人在年老的时候，肾气开始衰退，上唇会微微向内收缩，这是正常的生理规律。
END
点击上方蓝字