黄芪是一种补血养气的中药。它的药性甘，味温归脾肺。同时，黄芪还具有调味、利尿、消肿、排毒、益气升阳的作用，主要用于脾胃虚弱、中气下沉等疾病。
黄芪也是一种药食同源的食材，可用于炖菜、煲汤或泡水。如果你经常喝黄芪水，可以补充气血，黄芪除了补气提神，还有很多功效大家不清楚，接下来让我们一起来看看吧。
每天喝一杯黄芪水，三个好处不请自来！
1.让你气色更好
一个人想要有一个好的状态，就是要有足够充足通畅的气和血。如果一个人气血不足，身体素质就会变差，容易生病，还会变丑；比如脸上没有足够的血液流经，皮肤看起来会暗沉，没有光泽，感觉皮肤粗糙，整体感觉就像舔舔熬大夜。每天喝一杯黄芪水，可以补充气血，做一个美丽动人、气血好的女人。
2.让你脾胃更好
脾脏是后天的基础，也是身体消化代谢系统中的一个不可缺少器官。脾脏和胃不好，就会导致食物不能及时传播到身体各处，身体也会积累越来越多的毒素和废物。出现腹胀、消化不良、进食无力、食物摄入减少等情况，慢慢会导致营养不良，免疫力低下。
黄芪具有健胃健脾的功效，每天喝一杯可以缓解脾脏不适。让你食欲好，消化好，身体好。
3.让你肾脏更好
虽然黄芪是一种的中药，但它含有大量的维生素、蛋白质和微量元素，对提高肾脏的工作能力有辅助作用。由于黄芪本身具有固本培元的积极作用，医院肾内科教授和团队研究表明，黄芪对减少肾功能恶化和组织损伤有积极作用，即有利于肾功能。
由此可见，黄芪对健康有积极作用，切黄芪本身就是一种无害的中草药，它的功效确实对身体有着非常多的作用，但如果你服用错了，好处就会变成坏处！
哪些人群不适合黄芪？
比如肾阴虚、身体湿热、女性月经、感冒发烧、怀孕、肺结核患者不建议饮用，最好咨询医生后再做决定。
哪些人群适合黄芪？
高血压患者、牛皮癣患者、糖尿病患者、脾气不足患者、心血管疾病患者都可以喝，但每天喝多少剂量，可咨询专业医生。
许多人服用中草药最常见的是煎服和泡水，事实上，你也可以干嚼，煮粥，或做菜的时候放几片，但需要注意不能过量食用，以防给身体带来任何负担。如发现身体有异常，请停止服用黄芪，及时就医。