女人养生三件宝当归黄芪党参

当归

当归甘温质润，为补血要药。用于心肝血虚，面色萎黄，昏倒心悸等。补血活血，能调经，为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月信不调，痛经，经闭等症。养血润肠通便成果用于血虚肠燥便秘。

中医觉得，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的效用。关于血虚、浮肿、体虚多汗、胎动担心、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不够等都有卓越的疗效。单取黄芪泡水饮用，可治肉体疲倦，无力，气短。

党参

党参味甘，性平，入脾、肺经。它既能补中益气、生津止渴，用于诊疗脾胃薄弱、食少便溏、手脚无力、模样浮肿、口干口渴、自汗等症;又能补气养血，用于诊疗血虚萎黄、心悸、气短，以及慢性出血性疾患所引发的气血两亏之证。

黄芪、当归、党参这三味都是温补气血，不论是袋沏茶饮依旧食疗煲汤，都格外有利哦~

上面再给众人引荐一款“黄芪当归党参三宝汤”

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环节一：将药(黄芪30克当归20克党参20克)可加枸杞10克(可加可不加)，洗净备用。

环节二：葱切段、姜切片、大蒜拍松。

环节三：将药剂用净水泡半个小时以上。(泡一下是为了将中药的成果泡出来)

环节四：莲藕切成滚刀状，排骨洗净待用。

环节五：将排骨焯水。记得要冷水下锅，放适当的葱、姜、陈皮去腥。焯水经过中撤退浮沫，后用温水将排骨冲净。

环节六：取炖锅，放适当净水，将谋划好的葱姜蒜放入;烹入料酒。

环节七：将泡好的药剂连药带汤一同倒入炖锅内。

环节八：开仗烧开，放入焯好的排骨。烧开后转小火，半小时内放入莲藕。小火儿煲2个小时，放适当盐起锅。

备注：“三宝汤”也可与排骨或老母鸡一同煲汤喝哦~

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