在现代生活中人们由于工作压力大，工作时间紧张，常常会有饮食不规律的情况。这样就很容易给胃部造成负担，久而久之很容易引起胃病，特别就是胃寒。这时候就是要引起我们警觉的时刻，要开始对于胃部进行“驱寒”。那么，我们要怎么做呢?
1、参芪猴头菇炖鸡猴头菇克，母鸡1只(约克)，*芪、*参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。
2、*芪*参内金粥生*芪15克，*参20克，薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉10克，陈皮5克，糯米80克。
将生*芪、*参加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。具有消食和胃的作用。
3、神曲陈皮粥神曲15克，陈皮10克，大米50克。
将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮为稀粥，每日1次，连续吃3-5天。可健脾胃、助消化，适用于消化不良，食积难消。
4、胡椒猪肚汤胡椒20克，生姜3片，红枣6个，猪肚克。
胡椒是健胃、暖胃的之佳品。猪肚用食盐搓擦，用水洗净。红枣去核，生姜去皮、切片。中火煲两小时，调味即可。此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用。
5、北芪*参猪肚汤猪肚半个，生姜4片，北芪15克，*参20克。
用盐将猪肚搓擦、洗净，与其他材料同放入煲内，加4碗水，煲两小时，即可饮用。此汤具有健脾补虚的作用。
6、砂仁*芪猪肚汤砂仁6克，*芪20克，猪肚1个。
将猪肚洗净，将砂仁、*芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。具有益气健脾、消食开胃的作用。
7、*参薏仁莲子山药粥*参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。
以上材料同煮成粥，具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。
上文中就是七种比较常见的去除胃寒的养生汤。如果你也有胃寒的症状，一定要把这种症状控制住。不然对身体健康会有很大的危害。我们要爱护自己的身体。
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