“健脾祛湿代茶饮”之---*芪红枣枸杞茶---赵*医生推荐
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以药代茶，选用一二味或数味中草药煎汤或以沸水冲泡数分钟，代茶徐徐饮之，此谓代茶饮。
唐代名医孙思邈门人孟诜以孙氏《千金方·食治》为依据，撰写扩展为《食疗本草》，其中载有适宜“热*下痢”、“腰痛难转”等症的药茶验方。唐代另一部总结性医学巨著——王焘的《外台秘要》中也有大量的代茶饮方。
推荐了养生茶饮，助您在这个季节里防治病患，强身健体。
*芪红枣枸杞茶： 做法：*芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加*芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。
温馨提示：
中医医师提醒：运用中药泡茶进行保健养生，必须因人、因时、因地而宜， 不能随意喝之，更不要随意地将中草药当补品饮用。运用药茶保健，必须讲究科学， 在医生指导下进行。
赵*医生简介：男，*员，汉族；博士研究生学历，医学学位，副主任医师。年12月参加工作，医院工作,擅长胸痛心脑血管疾病、骨关节疾病、脾胃病腹痛的诊疗。
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