导语：黄芪是日常生活中非常常见的中药。从中医的角度来说，黄芪味甘，性温，属于肺、脾经。它是一种非常重要的补气药物。
平时用黄芪泡水喝，可以补充全身气血，也可以补充肌表之气。特别适用于脾虚引起的乏力、食欲不振、精神萎靡等症状。
从现代医学的角度来看，黄芪还能给健康带来很多好处，但是有人说经常喝黄芪会伤肾伤身。这到底是真是假？
01黄芪伤肾，喝黄芪水危害更大？
其实平时适当喝点黄芪水是不会损伤肾脏的。中药引起肾损害，一般是因为中药中含有一些损害肾的成分，如生物碱、马兜铃酸等。
然而，黄芪不含这些损害肾脏的成分。相反，黄芪含有叶酸等微量元素，适当饮用能给健康带来益处。
02坚持喝黄芪泡水对身体会有什么好处？
益气固表
动物实验发现，喝黄芪水的动物比不喝的动物增重快。
而且研究发现，黄芪水可以促进生长，还可以带来增强体质的效果。
从中医的角度来说，黄芪是补气补虚的良药。对于气短乏力嗜睡的朋友，平时适当饮用黄芪水，可以益气固表，消除疲劳，有效提高免疫力。
消除水肿
对于肾炎、糖尿病、高血压患者，由于病情的原因，身体容易浮肿或浮肿。
适当饮用一些黄芪水，可以缓解水肿及相关不适症状。
保护心脏
适当饮用一些黄芪水可以缓解心绞痛，黄芪水可以加强心肌收缩力，改善心肌供血，有效预防心脏病。
03黄芪泡水可以长期喝吗？
黄芪可以长期泡水喝茶，但一定要在健身和适量饮用的前提下。如果你的体质不适合喝酒，就不要大量喝黄芪。即使你的体质适合，也不要过量或长期服用。
平时饮用黄芪时一定要控制好总量，建议大家每天最多饮用10克黄芪，如果是超过了反而会容易给身体健康带来负担。
黄芪的营养价值和药用价值都是很高，如果你想要长期服用黄芪的话，一定要在专业中医师的指导下进行，这样才能够带来事半功倍的效果。
04提醒：真正伤肾的是这4味药，了解下
通过以上内容，我们能够知道黄芪是一味比较安全的中药，食用起来的话不会损伤肾脏，但是这并不代表着所有的中药都是安全的。
在我们的日常生活当中，大家一定要警惕一下这四味中药，会容易损伤肾脏：
关木通
关木通能够带来清热利尿的效果，但是它同时也有着非常强的肾毒性。
关木通当中的毒性物质在进入到身体里以后会引起肾小管出现坏死性病变，容易导致肾功能损伤，还会容易导致尿毒症问题出现。
朱砂
朱砂能够带来镇静安神的效果，但是其中含有一定的汞，这种物质是一种有害的金属物质。
身体内的组织对于汞这种金属物质有着非常强的亲和力，进入到身体里以后，半衰期能够达到70天，会容易带来肾中毒的问题。
巴豆
一说起巴豆，我们每一个人都非常了解，这味中药能够带来泄泻的效果，但是一旦泻的过多了，就会容易导致身体失水，在这样的问题之下也会容易损伤肾脏。
广防己
广防己是马兜铃科的植物，其中所含有的马兜铃酸有着非常强的肾毒性。
一旦误食会容易带来肾功能损伤，最终会容易进入到终末期肾脏疾病。
05合理服用中药，您需要了解这3点
或许有一些人心理在想，平时经常用到的很多药都有肾毒性，但是为了治疗疾病，我们又不能不用，又该怎么办好呢？希望大家在服用中药时一定要了解以下这3点：
与其他药物配伍可以帮助减少部分药物的毒性，在开处方时一定要注重配伍，减轻药物之间的毒性影响。在使用有毒中药时一定要谨慎，又谨慎严密观察用药情况，在医生的指导下合理用药。有一些中药虽然毒性轻微，但是大剂量服用也会容易带来毒副作用，所以大家一定要注意用药的剂量是不是恰当的。
结语：在我们的日常生活里，大家在服用中药之前一定要学会鉴别，需要由专业的医师指导之后再去用药，避免由于服药不当而给肾脏功能或者是身体里的其他器官带来不必要的损伤。
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