想必大家都知道*芪这味药材，不少常见的药物中都有*芪。*芪味甘，性微温。有传言称常喝*芪，防病保健康。
*芪可单独服用，也可与其他药材共用，起到滋补益气等作用。*芪水对身体真的健康吗？有没有其他副作用呢？想必大家都很好奇，接下来我们一起看一下吧。
01经常喝*芪水，人为啥会变瘦？注意：*芪水的副作用千万不要忽视
王女士今年35岁，是一家公司销售部的员工。因为工作性质的原因，导致他每天压力非常大，基本每天都早出晚归。这也导致王女士的精神越来越不好，更是提不起精神，影响了平常正常工作。
后来她在网上看到喝*芪水能改善自身的身体情况，于是便去附近的药房买了好多*芪，基本每天喝2~3杯用来调理身体。后来许多同事发现王女士瘦了不少，于是便有很多同事咨询他减肥的方法。王女士自己也很疑惑，明明自己没有刻意的减肥，为什么会瘦了这么多呢？
后来咨询了相关医生，王女士这才知道，因为自己经常喝*芪水，因为*芪水有一项作用就是利尿消肿，对于水肿虚胖的人群来说，每天坚持喝*芪水可以排出体内多余水分这才出现了消瘦的现象。
不过医生却建议想要减肥的女性，不要单纯只靠*芪水来减肥。因为*芪水减掉的只是体内多余的水分，并没有减去体内多余的脂肪且长时间饮用容易导致身体缺水。身体水分缺失会降低自身免疫力，不利于身体健康。
02喝*芪水具体有哪些功效呢？
（1）利尿消水肿
因为*芪具有利尿消肿的作用，所以在一段时间内饮用*芪水有利于帮助将体内多余的水分排出，就会出现身体变瘦的情况。对于因为水肿而导致虚胖的人群来说，非常适合喝*芪水。
体内湿气比较重时，身体就会出现水肿的情况，*芪水减掉的只是体内多余的水分，并不是体内的脂肪。所以只靠*芪水减肥，是一件不现实的事情，且如果过多饮用*芪水，容易导致身体脱水。
（2）滋补益气
人到中年身体机能会有明显的下降情况气血不足，适当的饮用一些*芪水可以让脸色看起来红润有光泽。在医生的指导下与其他药材一起煎服，可以改善身体盗汗、精神倦怠气短痰多等。
（3）加强心肌功能
适当的饮用*芪水，一定程度上能缓解心律失常，改善心肌供血机能。有实验发现*芪比丹参片的效果要好得多，适当的饮用一些*芪水，也可以改善心绞痛的情况。并且也可以有效的防止血液循环在工作过程中出现衰竭的情况。
（4）稳定血糖血压
据相关研究发现，糖尿病患者大多都有浮肿和面色蜡*的情况发生，因此可以在医生的指导下，适当的饮用些*芪水或者搭配其他药材煎服用来消水肿或降低血糖。血压偏高或高血压患者，可以在医生的指导下饮用几杯*芪水稳定血压水平。
03喝*芪水有哪些注意事项呢？
（1）感冒发热的患者
*芪虽然有着明显预防感冒，增强体质的作用，但是对于已经患上感冒或者发烧的人群来说不适宜再饮用*芪水。如果继续饮用不利于发汗退烧，反而会加重病情。
（2）特殊时期的女性
在特殊时期的女性，不适宜饮用*芪水。比如月经期间的女性，饮用*芪水可能会出现月经紊乱的情况，影响月经周期。处于妊娠期间的女性建议谨慎用药和药材，这期间的女性如果服用*芪水，可能会对胎儿造成影响甚至可能出现滑胎的情况。
（3）注意用量
*芪虽然对于改善身体情况有着明显的效果，但毕竟*芪是一味药材“是药三分*”，食用过量的*芪很容易出现头晕心悸，烦乱失眠等上火症状，因此不建议大家长时间过量食用。*芪的用量应不超过10克，可以反复冲泡几次且不可长时间饮用。
且*芪是味补药，性温燥不宜食用过多。在人体需要宣发的春季，因为人体自身需要宣发，不宜过多补充。因此也不建议在春季食用*芪。
（4）体热过敏
体质偏热的人不适宜食用*芪，*芪属于补药，性热，温燥。因此*芪并不适宜体质属热的人食用，容易导致热上加热出现上火等情况发生。身体素质较差、对*芪过敏的人群也是不能食用*芪的。容易引起全身红疹，恶心呕吐，等情况发生。
结语：以上就是对*芪水减肥以及*芪水食用的好处及禁忌，不知大家对于喝*芪水减肥以及其他滋补情况还有什么想法呢？不妨留在下方的评论区吧。
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