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温补五脏的好黄芪如何选

文字来源:《回家吃饭的智慧》陈允斌著往期回顾补气良品——黄芪

论补气良品,黄芪当属第一。

有些朋友觉得自己很适合吃黄芪,可买来黄芪一吃就上火。这不一定是自己判断不准确,也有可能是黄芪的品质问题。

产地的选择

黄芪第一出陇西洮阳,色黄甜美,今亦难得——梁·陶弘景著《名医别录》黄芪有不同的产地,品种也有些差别。

甘肃简称“陇“,是传统药材的大宗产地。有著名的“十大陇药”,其中排名前三的,就是珍贵的陇药三宝——

大自然的安排总是神奇,这三味药食同源的材料,产在同一片土地上,恰好也特别适合搭配在一起使用。怎样挑选好的黄芪

除了产地之外,挑选好黄芪,还有五点需要注意——

1.辨真伪:黄芪有伪品,用锦葵根等冒充。要注意鉴别。

2.尝味道:黄芪是可以生嚼吃的。取一片放嘴里尝尝,好黄芪味道甘甜。如果有酸味怪味,是熏过硫磺的。

3.看外形:有一种特别宽的黄芪片,薄薄的,外形很好看,价格也贵,其实是普通黄芪用机器压扁拼接而成的。

4.看粗细:黄芪和党参一样,不一定越粗越好。黄芪细小的须根,黄芪甲苷的含量比粗根更高。

5.看新旧:黄芪晒干后再加上熏硫,可以保存多年,所以要注意分辨是否是一年以内的新货。新黄芪有明显的豆香味。陈货的味道就淡了。

(文字来源:《回家吃饭的智慧》陈允斌著)

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