扎陵湖是西藏自治区最大的内陆湖，由扎陵河和琼结河汇流而成，位于拉萨以西80公里处。湖长48公里，宽5至12公里不等，面积达平方公里。在当地藏语中，扎陵湖被称为“扎陵”。扎陵湖湿地是一个非常适合旅游的地方。因为这里有许多湖泊、河流以及雪山，可以在湖面上泛舟、划船、垂钓以及游泳等活动。由于扎陵湖的海拔高的缘故，这里并不能直接看到日出和日落，但在清晨时分可以看到云雾缭绕的山峰、湖水泛着淡淡的金光而湖面上波光粼粼。
扎陵湖年平均气温为0℃~10℃，冬无严寒，夏不酷暑，是高原特有的天然高寒湿地湖泊生态系统和生物多样性保护研究基地。每年5-8月是游玩和避暑的最佳季节；扎陵湖年平均降雨量约为毫米；常年可游水面积约平方公里，占全区总面积的20%。扎陵湖畔的野生动物种类繁多：鱼类有多种、野鸭40多种、鹅和水獭多种；鸟类有多种；有国家一类保护动物野牦牛、藏羚等。据调查表明：在湿地中共有植物近千种，包括乔木40余种、灌木余种、草本植物30余种。扎陵湖畔的野生植物中有许多具有药用价值与食用价值等珍贵药材及可食性中草药。
其中又以贝母和藏*芪最具代表性。贝母是青藏高原一年之中最早开花的一类药用植物；藏*芪是藏药常用药材之一，它性味甘平且具有补气升阳之功效；而藏红花因生长在高寒地区海拔高气温低日照时间长自然条件艰苦而极为珍贵，被誉为“千年人参”之称呢！扎陵湖在每年7月下旬到8月初是候鸟迁徙最重要的时节之一，这里有多种鸟类在这里栖息繁衍；在8月底到9月中旬左右则是当地最热闹的时候，当地藏民会聚集在湖边举行隆重而盛大的祭湖仪式；每年9月份第一次转山和10月份第三次转山都要举行盛大的转山仪式。扎陵湖畔有个叫“俄热”（藏语意为“神仙”）地方的藏族部落也非常出名，他们有个习俗就是在转山时用牦牛尾毛做成一件“转山衫”戴在身上；