立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是黄芪。我们都知道，黄芪是个宝，它自古被医家列为药中上品，被认为誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”。
不过怎么食用黄芪比较好呢？或者说怎么搭配黄芪，才能让疾病拒之门外、养生效果翻倍呢？今天就让大众微健康的中医专家来告诉我们真相吧！
黄芪是个宝，配什么喝好？中医大实话：正确搭配，养生效果翻倍，或将疾病拒之门外
1、配丹参——抗击血栓
黄芪性味甘、温，能补中气、通血脉，抑制血小板聚集，降低血黏度，抑制血栓形成；丹参性苦，归心、肝经，不仅能活血化瘀，还有增加冠脉流量、扩张周围血管、降血压、改善心肌缺血的功效。两者搭配，不但能降低血管再狭窄发生率、抗击血栓，还能降低血脂，改善心脏和血管的舒张功能。
2、配山药——降低血糖
此方是是我国近代著名的中医临床家施金墨治疗糖尿病的有效配伍，可降低血糖。这是因为黄芪补益脾气，山药益脾气养脾阴固精。二药合用，补不滞气，养不腻滞，共奏益脾气养脾阴之效，对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。
3、配桑叶——降低血压
现代医学证明，黄芪含有的γ-氨基丁酸，是有效的降压成分，可用来治疗高血压等症；而桑叶中含有的芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等物质在进入人体之后具有降低血压的作用。两者搭配，降低血压效果更好，需要的朋友可以搭配起来食用。
4、配山楂——降血脂
黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用，从而帮助人们更好的降低血脂。
5、配茯苓——祛湿
黄芪在中药当中是补益药，具有一定的补气效果，当人体气不足的时候，会导致身体的水分无法正常的进行代谢。配合利水渗湿的茯苓，可以很好的将人体多余的水分代谢出去，帮助人体祛湿，让人体一身轻松。
6、配当归——调月经
黄芪是补气圣药，具有补脾益气，补肺固表，利尿消肿等功效；而当归是血中之要药。两者搭配，它既能补气，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血等都可以喝黄芪当归茶，长期喝，气血好，月经稳定健康。
7、配玉米须——养肝护肝
中医上，黄芪入肝经，具有滋养的作用，食用可以增强肝脏的功能；而玉米须性平，入肝、胆经，还具有利水的作用。两者搭配，可以促进因为胆红素代谢紊乱导致的不适，促进多余胆汁排泄，具有很好的养肝护肝功效。
8、配枸杞——养肾护肾
中医认为，枸杞生精、补肾，而且增强人体造血功能；黄芪升阳、充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力，所以黄芪加枸杞泡茶，长期坚持，可养肾护肾，提高人体抵抗力。
当然，适合和黄芪搭配的还有很多，今天就和友们列举上面的这么多，朋友们可以根据自己的需要对症搭配。也欢迎友们在评论区分享自己使用的黄芪搭配方法，让更多的朋友受益，感谢~
参考文献
谭世杰.黄芪——补气要药[J].家庭医药:快乐养生
刘乃珩.美味黄芪养身食方[J].科学养生
肖闻石.美味黄芪养身药膳8方[J].家庭医药·快乐养生
图片来自网络