养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。
日常多种食物均具有辅助健脾养胃的功效，包括山药、红枣、桂圆等，将其加入到各种汤中对养胃都会起到辅助作用，养胃汤不仅局限于十种。1、桂圆红枣山药汤：不仅有助于健脾胃，所含的桂圆、红枣还可以补气活血，对养胃具有一定的好处；2、参芪猴头菇炖鸡汤：参芪具有健脾养胃的功效，猴头菇可以帮助消化，鸡肉有益气的功效，可适量食用养胃；3、人参猪肚汤：人参具有补气活血、健脾胃的功效，将其加入到汤中有助于养胃；4、党参鳙鱼汤：党参具有扶脾养胃的功效，鳙鱼性温，适量饮用党参鳙鱼汤对养胃也存在一定好处；5、黄芪牛肚汤：黄芪可以补气，牛肚可助消化，黄芪与牛肚均属于健脾养胃的食物，适量饮用黄芪煲牛肚汤对养胃也有帮助；6、小米南瓜汤：小米属于养胃食物，可预防消化不良，南瓜性温，营养丰富，可适量饮用小米南瓜汤养胃；7、莲子猪肚汤：莲子具有健胃养胃、清热降火的功效，可适量饮用帮助养胃；8、紫苏生姜红枣汤：生姜、红枣等均具有驱寒暖胃的功效，适量饮用对养胃也有帮助；9、砂仁黄芪猪肚汤：砂仁、黄芪等具有健脾开胃的功效，适量饮用对养胃具有益处；10、人参养胃汤：其中人参、苍术、生姜等成分具有辅助调理脾胃虚寒的功效，胃口不好的人群也可适量饮用；11、其他：番茄疙瘩汤、风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤、茶树菇排骨汤、猪骨山药汤、木瓜鲩鱼尾汤、萝卜牛腩汤、排骨豆芽汤等对养胃均具有好处。需要注意的是这些汤品食物并不具有治疗作用，无需追求汤的养胃功效而过度喝汤。存在胃部疾病的患者在适当食用这些汤品外，还需要保证清淡饮食、规律饮食、少时多餐。此外，还需积极治疗原发病，预防病情加重。
早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。健胃营养早餐1、准备材料：小米80g，玉米糁(粗)40g，鲜百合20g。也可以用干百合。干百合洗净后，需要在冷水中浸泡30分钟让其变软。2、洗净：将小米和玉米糁洗净，备用。3、加水：锅内加水ml，放入小米和玉米糁。4、煮粥：用大火煮沸后，转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下，避免粘住锅底。5、加百合：加入百合，再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。
下面再为大家介绍一个养胃的中药方剂。大家可以根据自己的情况做出适合的选择。
处方：姜夏15克，枳实15克，陈皮15克，茯苓20克，竹茹20克，生姜20克，甘草10克，红人参15克。
功能主治：健脾和胃，益气养阴。主脾胃气虚，元气不足。（乳腺癌化疗反应）
用法用量：水煎服，每日1剂，日服3次。
摘录：封菊秋方
现在给大家介绍一款古人经常用到的药食两用的方案。
在服用过程中根据客户身体情况的不同，反馈效果的时间就不同，正常讲就是一个星期就会有效果，但是想要彻底调养好脏腑功能，那就需要一个三到四个月的时间。俗语讲兵来如山倒，病去如抽丝，只有静下心来调养的人，最终身体才能够达到想要的结果。
那么说了半天我介绍的是什么产品呢？这就是我们传统中医宝库里面的药食两用方剂，经过现代改良加工之后的“薏米茯苓随餐粉”！
她使用简单，每天早餐前开水冲服即可。即可随餐服用，所以也叫做随餐粉。
那么客户服用之后都有什么反馈呢？我们不要看广告，来看看客户怎么说。
第一阶段排气了
身体状况好了，面色好了
睡眠好了
不反酸了
减重了
慢性胃炎症状减轻，不怕凉了
流口水现象没有了，皮肤细腻，没有斑点了。
睡眠变好了
肚子变暖了
薏米茯苓随餐粉，百年传承中药秘方，等待您的体验，加盟！
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