股骨头坏死养生黄芪4不喝黄芪泡水的

黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生，黄芪是深受中国人喜爱的一种滋补药材，是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。

但是很多人可能并不了解，黄芪并不适合所有人，今天骨哥就和大家说说黄芪泡水，到底有哪些“四不喝”。

黄芪泡水四不喝

1.肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。

2.经期不喝

正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

3.感冒发热不喝

感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。

4.怀孕不喝

怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。

黄芪八要喝

1.益气固表

对付身体困倦、气短。黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。

在中医方面认为，黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。

2.增强心肌收缩力，缓解心脏病

喝黄芪的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够扩张冠状动脉,改善心肌供血,有效的预防身体循环出现衰竭的情况。此外，喝黄芪水还能有效的缓解心绞痛的情况。

3.缓解肾炎水肿

如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水能够有效的减轻，并且尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。

4.消除水肿

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、辅助降低血压的作用。

5.对付糖尿病浮肿

一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好；如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

6.骨质疏松症

患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。

7.防治慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。

8.脾气虚证

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。

注：有上述病症者，请在医师指导下使用黄芪。

黄芪加一宝，常喝身体好

黄芪+枸杞

功效：益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群

配方：西洋参、枸杞子、黄芪各10克

做法：以上药材作为一天的量煎水喝

黄芪+山楂饮

功效：有缓治心脑血管疾病的功效，尤其适合气虚型心脏病、三高患者使用。

材料：黄芪20克、山楂10克、水毫升。

做法：用冷开水冲洗黄芪和山楂后，放入保温杯中用沸水冲泡，半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。

黄芪+羊肉

功效：羊肉性温，能益肾升阳，黄芪补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气。

适合阳虚怕冷、四肢不温、腰膝冷痛的人食用，有利于补阳祛寒、预防疾病。

食材：羊肉（瘦）克，干姜30克，黄芪15克，红枣15克，食盐、葱花、花椒、八角少许

做法：干姜、黄芪、红枣洗净，羊肉切块，与花椒、八角一起放入锅中炖煮。开锅后调入盐、葱花，小火炖至羊肉微烂即可。

注意事项：羊肉属于发物，吃多易上火，患有水肿、疟疾、感冒发烧、牙痛等内热型疾病或内热体质的人不宜食用。

文章部分来源：健康谈、BTV我是大医生管微、云南中医

—谢谢阅读—