黄芪被称为“补气高手”，对于人体的养生价值非常强大。
而且黄芪也是大众所推崇的养生佳品，能够给人带来的好处也是意想不到的。每天坚持用黄芪泡水喝身体也会收获让人意想不到的好处，希望你将它列入饮食清淡。
每天一杯黄芪水，好处多到让人意外！
每天一杯黄芪水——健脾除湿
脾胃是后天之本，因为生活习惯等原因，导致越来越多的人出现了脾胃虚弱的问题。
脾胃虚弱会导致体内的湿寒之气难以排出，水湿在体内停留，随之而来的就是更多的健康问题。
坚持每天喝一杯黄芪泡水，对于改善脾虚强健脾胃有一定的帮助。黄芪还能够增加脾脏的气血生化，帮助你加快血液的循环，补充气血，让身体越来越健康。
每天一杯黄芪水——补肾温阳
黄芪最主要的一个功效就是用来补气一些中老年人，可能嘴里没事就会含上几片黄芪，对于补虚固表有不错的帮助。
而针对因为肾阳虚而导致的身体疲乏等症状，也有一定的缓解作用，所以每天坚持喝一杯黄芪泡水，能够消肿补充氧气，有助于补足体内肾阳，达到温热全身的效果。
每天一杯黄芪水——强心降压
人在上了年纪之后，因为心力衰竭可能会感觉到胸闷气短的情况，而黄芪对于强健心脏有一定的帮助。
每天坚持喝一杯黄芪泡水，也能够帮助提高心脏的排血量，进而让心脏功能变得越来越强大，对于控制体内的血压和心率有一定的帮助，有助于保护心脏，降低血压。
每天一杯黄芪水——护肝补阳
肝阳虚可能会造成腹痛等症状，此时喝一杯黄芪泡水，能够帮助疏肝理气。肝脏作为人体重要的器官通常会受到伤害，所以平时坚持喝一杯黄芪泡水，能够帮助护肝补阳。
虽然黄芪泡水对人体健康好处比较多，但是并非想喝就能喝。黄芪是补气佳品，但是它的禁忌我们也不能小瞧。
警告：2类人最好避而远之
第一，湿热体质的人不能喝。由于黄芪是用来补充气血的，而如果本身湿热体质，那么建议你不要选择喝黄芪泡水，因为它可能会导致你的体质变得越来越差。
第二，月经期间或者是妊娠期间不能喝黄芪水。本身女性在来月经的时候就属于特殊的生理期，此时更应该注意保养，而在怀孕期间更不能随意使用任何的药材，所以一定要遵从医嘱，不要盲目跟风。
如果单一的用黄芪来泡水喝，或许效果并不是特别理想，在喝黄芪泡水的时候加上其他食物养生效果也会翻倍。
黄芪和它是“天作之合”，敞开喝，祛湿排寒，肝肾或许感激涕零
茯苓——祛湿排寒。茯苓是一种营养价值非常高的食材，而且它在健脾祛湿方面有理想的效果，将茯苓和黄芪两者搭配在一起被称为天作之合。
经常用黄芪加茯苓泡水喝，有助于加快血液循环，让人的皮肤得到更好的滋养，而且有助于加快体内水分的代谢，将体内多余的水分和湿气顺利的排出体外，达到祛湿排寒的效果。
玉米须——养肝护肝。很多人在吃玉米的时候都会习惯性将玉米去丢掉，但其实玉米须对于人体的养生价值非常高，能够入肝经和胆经起到利水消肿的效果。
而且玉米须加黄芪泡水也被称为天作之合，能够帮助养肝护肝，修复受损的肝脏细胞，排除身体内多余的胆汁，让你的肝功能变得越来越强大，更好地为身体工作。
枸杞——养肾护肾。身上对于身体健康是非常重要的器官，同时也属于人体的代谢器官，因为我们的肾脏健康才能将体内多余的代谢废物和垃圾毒素排出，维持身体正常运转。
枸杞具有补肾益精的效果，如果把枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝，补肾的效果也会非常明显，坚持饮用一段时间，你的肝肾或许会对你感激涕零。
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往期回顾
喝黄芪水，身体会有哪些改变？45岁阿姨的亲身经历给了答案黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量，有什么功效及禁忌呢别迷信黄芪泡水喝，它只有3个作用，别的就没了！
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