导语：
一、黄芪的好处有哪些
1、补气血
黄芪其实最早的记录是中医理论上的中药材，而且是作为一种补药构成的中医，理论上是认为黄芪味道有些甘苦，但是能够起到益气补血的作用，而且还能够起到促进尿液的排出，消除身体肿胀的好处，特别是对于女性来说还有延缓衰老的作用。
2、促进血液循环
黄芪中含有大量的微量元素和一些人体细胞需要的多糖，它们进入人体之后，能够对自己的心肺功能起到很好的帮助，使自己的心脏跳动更加有力量，能够促进人体的血液循环，使人体处于一个比较健康的状态中。
二、黄芪和它“如此般配”，泡水喝，或许可以排毒护肾，病痛少来扰
1、黄芪加枸杞
相信大家对枸杞都是比较熟悉的，特别是很多中老年人都喜欢用枸杞来泡水喝，而且还有一部分人喜欢直接生吃枸杞，其实枸杞在成熟的时候味道是偏甜的，而且枸杞晒干之后是完全可以入药的，其实枸杞对于人的营养也是比较多的，经常喝枸杞可以对人的血液循环有很好的帮助，而且还对于眼睛的护理有很好的帮助能够修复眼底的受损细胞，所以黄芪搭配枸杞泡水喝的时候，不仅仅能够提高自己的肾脏功能，而且还有利于清理血管中的毒素和垃圾，避免它们沉淀堵塞血管。
2、黄芪加木耳
木耳是大家经常吃的一种食用菌类，它含有丰富的养料，能够给身体提供很多的维生素和蛋白质，氨基酸，其实木耳对于人体来说有补气活血的作用，特别是对于很多女性来说多吃一些健康的木耳，能够起到结合食疗的作用，所以当黄芪加配木耳的时候，使这些功能能够发挥到最大的程度，而且对人体的血压和血脂都有降低的作用。
3、黄芪加菊花
很多人都喜欢喝菊花茶，其实菊花茶可以起到醒脑平肝明目的作用，而且很多人都会有肝火旺盛的状况，所以这个时候会建议大家喝一些菊花茶，能对肝火起到很好的平复作用，而且当自己的眼睛处于红肿状态的时候，也可以喝一菊花茶，能够很好的养护自己的眼睛，经常喝菊花茶还可以对血管的扩张有很好的帮助，避免血管出现硬化的状况，黄芪搭配菊花泡水喝，除了这些好处之外，还能够对毛细血管的通透性有抑制作用在根本上起到降低胆固醇的好处。
结语：其实黄芪生长的地方多为山地林区，而且黄芪在晒干之后是易于保存的。大家在进行黄芪泡水喝的时候，首先要把黄芪清洗干净，清洗干净的黄芪可以直接放入热水中，等待水温降下来之后直接喝就可以了，是非常方便的，在喝黄芪泡水的时候要多喝白开水，因为黄芪具有利尿的好处，这样能够加速身体中血糖和血脂的浓度降低，所以要多补充一些白开水，避免出现脱水的状况
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往期回顾
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