《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:“冬喝一碗汤，疾病扫光光”！常喝这碗汤，补足五脏，全家都健康
冬天如果不爱喝水的，就要注意吃饭的时候多喝一碗汤了。
老话常说“冬喝一碗汤，疾病扫光光”，到了寒冷的冬天，餐桌上最不能少的就是这十全大补汤了，冬日里喝汤不仅可以温暖身体，还可以润燥补水。据统计冬季80%的病是由呼吸道引起的，比如感冒鼻炎，冬季常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力！今天推荐大家多喝这2碗汤，男女老少都可以喝，补足五脏，全家都健康！
推荐食谱：猪肚鸡汤
主要食材：猪肚老母鸡胡椒
这猪肚就是猪胃，冬天拿来养胃最合适了，现在很多人肠胃都不好，用猪肚和鸡一起炖个汤，在冬天暖暖胃，胃健康了，身体就好了。
1、首先将猪肚清洗干净，可以加入花生油，反复的揉搓两分钟，搓出猪肚里的黏液，然后再用清水洗净，这个步骤重复两次，这样猪肚鸡。
2、接着将姜片和葱白塞进鸡的肚子里，然后再用猪肚将鸡套上，套好后用竹签封口备用。
3、接下来准备一些党参，玉竹、黄芪，红枣，枸杞，炒香的胡椒，锅中加入清水，大葱姜片，米酒，将猪肚冷水下锅焯水去腥味。
4、然后捞出猪肚，洗净后装入砂锅，接着加入党参、玉竹、黄芪、红枣、姜片，一次性加入足量的清水，再加入炒香的胡椒粒，盖上盖，大火烧开。
5、水烧开后撇去浮沫。然后转小火慢煲90分钟，90分钟后捞出猪肚，沥干水分，接着在猪肚上划上一刀，将其取出来。
5、切成小块装盘，猪肚切片装盘，猪肚和鸡全部切好后放入原汤的沙锅里，下入枸杞，加入两粒冰糖提鲜。
6、再加入一些食盐入底味，再煮上五分钟就可以出锅啦。猪肚脆爽，鸡肉嫩滑，汤汁鲜美，非常的好喝。
推荐食谱：五红汤
主要食材：花生米红豆山药红枣红糖
1、准备一些花生米还有红豆，提前浸泡一个晚上，泡好的红豆清洗干净，然后控干水分。直接倒入砂锅里，加入多一点的清水，盖上盖子，开小火煮30分钟。
2、我们准备一把红枣，洗净以后，用刀把红枣的果肉给它切下来，全部切好之后装入碗中备用。
3、再准备两个红薯，去皮之后切成薄片，放入蒸锅里，蒸15分钟，出锅捣成红薯泥，加入两勺糯米粉，揉成一个小丸子装入盘中。
4、烧中锅水，水开以后把我们揉好的山药丸子全部倒入锅里，用漏勺不停的给它搅动一下，一直煮到红薯丸子全部飘起来之后就熟啦。捞出来装盘中备用。
5、这个时候咱们的红豆花生米已经煮的差不多了，再放上我们切好的红枣，加入三块古方红糖，用勺子搅拌一下，让红糖融化，再倒入煮好的红薯丸子，最后放一把红枸杞，盖上盖子继续煮两分钟。
6、煮好以后打开盖子，这样道非常好喝的五红汤就好了，它的口感吃起来绵软香甜，还带着一股浓浓的枣香味。现在的天气也是越来越冷啦，早上来上一碗热腾腾的五红汤，让你元气满满一整天。
总结：以上就是我给大家推荐的2种适合现在喝的汤，食材容易买，制作简单，可以一周喝两次，远离疾病，身体更健康！
如果想知道更多食疗知识的朋友可以看看这本书，书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。
此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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