现在越来越多的人会吃一些补品,黄芪就是大家非常喜欢的一种。很多人会用它进行养生,而且平时也比较方便,直接泡水喝或者是煲汤喝,都非常的简单。如果只是用它泡水喝,并不能起到很好的效果,不妨加入一些其他的东西,这样效果会更好一些,比单独泡黄芪效果翻倍。
黄芪+人参
这两种结合能够有效地补充气血,而且滋补效果非常的明显。绝对是上好的滋补品,因此大家不妨尝试一下具体的做法如下。
先将使用的茶具用开水烫洗,两分钟之后,将黄芪和人参都放入杯子内,在杯子里倒入开水,十分钟之后服用即可。
也可以将黄芪,人参同时放入锅中。然后再加入适量的水。水开二十分钟左右即可,如若在里面加入适量的蜂蜜,效果更好,因为这样可以缓解干燥,对于中老年人而言能够调理肠胃,远离便秘。一些人肝功能不好,气血不足,利用这种方法具有更好的效果,不妨尝试一下,尤其是熬夜人群。
黄芪+大红枣
很多人喜欢用大红枣泡茶,如若在黄岐内加入几颗红枣,对女性来说效果极好。很多的女性平时运动少,而且免疫力很低,推荐这种方式。大家不妨尝试一下,做法非常简单。
把六颗大红枣全部去掉内核。然后清洗干净。同时准备适量的桂圆和枸杞,然后用清水冲洗干净,浸泡三分钟。
在锅内放入清水,水开之后再加入红枣,黄芪和适量的桂圆。然后再用水煮,30分钟之后加入枸杞,同时焖五分钟即可饮用。
黄芪+当归
在泡水时可以将黄芪与当归结合,能够有效的补充气血。而且对女性效果非常好,很多人会出现便血,身体虚弱,出现淤血现象,不妨利用这两种药材,能够有效的调理气血,而且具有补血的功效。十对于身体虚弱容易困乏者,效果极佳,当归与黄芪同时将水喝,也可以制作成补血汤,能够有效的补充气血。也可以直接利用当归片泡水,再加入黄芪,能够有效的润滑肠胃,具有治疗血虚效果。
大家在喝黄芪的时候,不妨与这些药材搭配效果非常好,但是大家需要注意服用的时间,一定要注意季节,同时也要注意一些副作用,尤其是出现了热毒湿热现象,应该禁止服用。希望大家注意正确的搭配,除了泡水喝之外,还可以制成美味的汤。
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