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现代人对气虚这个名词应该不陌生
气虚的人简而言之就是身体气不够
气不够者就易汗多、疲惫、脸苍白
经常觉得累的人就需要考虑气虚了
气虚疲惫长期处于气虚容易精神差免疫力低
轻则容易感冒重则容易患内脏下垂
如胃下垂、肾下垂、女性子宫下垂
常见补气宝：人参、西洋参、*芪
虽然都是补气但适合的人群有不通
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真正野山参的补气效果最为猛烈了
对于久病体虚的人来说气虚最严重
因为疾病会消耗人身体里面的正气
同时经常躺着不动也不利于生化气
因此这类人是比较适合用人参补气
注意
舌头发红、口干舌燥
小便短*、夜晚盗汗
大便干结、五心烦热
以上都不适合吃人参
人参西洋参的性味偏凉所以不容易上火
它更适合阴虚手脚热的人滋阴补气
注意
西洋参偏凉
故胃寒不宜
西洋参*芪的最为平和了适合补脾胃之气
经常气虚感冒的人可用点*芪补气
注意
身体比较干瘦的人
不太适合*芪补气
因为*芪更适合
身体浮肿特别腹部松软大者
*芪