夏天外面闷热，哪里是避暑胜地？简单粗暴的回答就是空调间， 是家里的空调间，瘫在床上，看看手机，吃吃西瓜，空调打到22度，那种惬意的凉爽感每个人都喜欢，但是每年夏天总有这么几个人讨厌开空调，不是说他不喜欢凉爽，而是明明感觉有点热，可是一吹空调风就感觉全身疼痛，只能汗流浃背默默待在外面，这样的问题其实后很多，特别是女性，更是常见，那怎么办？难道每年夏天都是在没有空调的环境中度过吗？这其实是不现实，今天我们就针对于空调房里怕吹风的事情好好讲讲。
病例：
小卢是个公司的会计，是个高端的白领，每天基本上就是在坐在办公室里处理各种账目，周围很多人都羡慕她的工作环境好，一年四季基本上是恒温，到了夏天更是凉爽，这看似羡慕的工作环境对她来说算是折磨，每天上班他要带上长袖的衣裤，上班路上很热，到了公司因为很冷需要穿上长袖的衣裤，整个公司基本上24小时都是开着空调，整个办公室也不可能因为她把空调给关了，所以只能这样勉强维持下去，就算她特别在意空调的温度，注意保暖工作，但是常常因为一个不小心出现感冒，拉肚子，严重影响工作，再这样持续下去，她都想换工作环境，为此跟家人也多了矛盾， 实在没办法自己还做起了医生，吃上止痛药，但是各种止痛药到了她这里一点都没效果，反而因为吃药出现胃部不适，医院进行了系统的检查，但是还是没有查出什么问题，认为是一种心理上的问题，她自己都觉得再这样持续下去都要得抑郁症了，实在没有办法只能通过朋友介绍过来咨询一下是否中医有好方法？
中医治疗这种寒性的疼痛并没有什么特别，一个小卢年纪轻，恢复能力强，第二个因为她长期在冷的环境中出现关节疼痛，这就是一个典型的寒湿引起的关节问题，只要进行适当的保养，祛除风寒，关节的问题就随之解决，根据这些认识就用了经典了桂枝加*芪汤，三帖中药后折磨她多年的关节疼痛瞬间好转，因为平时煎药不方便，就做成了丸剂口服巩固了一个月， 一次复查已经明显感觉到情况好转，听家人说已经很久没有看到她如此开心，这次治病后如果有健康问题，她总会先来看看中医的方法，因为很多疾病的问题往往出在功能上的，通过中医的调理就能起到很好的疗效。
桂枝汤是什么东西？
中医治病就是需要用到中药，这个就是医圣张仲景传下来的名方，虽然这个方子是专门用来治疗发热等外感性的疾病，随着时代变迁，方子可以根据每个人的情况进行增减，小卢的情况就是根据桂枝汤加减得来的，虽然是一个小方子，但是一旦用对就会有非常好的疗效，中医的辨证治疗就体现在这里，用这个方子不但可以去除她身上的寒气，同时也有补益作用，所用的药物也是非常的普通，但是叠加在一起就可以起到很好的疗效。除了这里治疗关节疼痛，桂枝汤还可以治疗出汗，发热，关节僵硬，皮肤病，脾胃病，甚至可以减肥，祛湿等功效，关键在于如何去变通。
夏天的建议：
夏天虽然是非常炎热，但是根据季节交替这个季节就是出汗的季节，所以不要老是把自己关在空调间，现在是祛湿养生的好季节，三伏天不祛湿更待何时？
1.少吃冷饮，多喝热水
2.早上可以吃点生姜暖暖胃
3.晚上用点艾叶泡泡脚
4.适当出汗，多多运动
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