随着生活水平的提高，人们越来越注重养生，而且在平时，也是经常会喝一些*芪泡水，*芪誉为“补气高手”，营养成分丰富。
而且，坚持喝一些*芪泡水，也可以有效地起到一定的健脾养胃，养肝护肝的功效，对身体有着一定的益处。
但是，在平时喝*芪泡水时，也是有一定谨记的，希望你能够铭记于心。
*芪誉为“补气高手”，泡水喝时，谨记“2喝2不喝”，为健康加分
预防胃炎。常喝一些*芪泡水，在改善肠胃功能这方面非常有帮助，能够帮助增强肠胃动力，加速*素垃圾排出，修复受损的胃黏膜，起到养胃护胃的功效，预防胃炎，胃溃疡等问题的产生，让你的胃慢慢变好。
防治肾病。其实，肾不好的人，也可以常喝一些*芪泡水，能够帮助增强肾脏功能，促进*素代谢，同时也可以帮助预防肠胃疾病的发生，让你的肾脏慢慢变好，为自身健康加分。
感冒的人。对于一些存在感冒的人群来说，像*芪泡水，也是劝你 远离，因为大量饮用的话，很容易加重病情的发生，反而影响个人健康，所以劝你还是 少喝，以免得不偿失。
月经期的女性。对于处在月经期的女性朋友来说，很容易出现气血虚弱的问题，所以这个时候，劝你 不要喝*芪泡水，很容易导致气血紊乱，也会影响正常的月经周期，对女性健康不利，希望你能够铭记于心。
所以常喝一些*芪泡水，对身体健康非常有益，而且，若将*芪和以下几种食材搭配在一起的话，也是天作之合，坚持泡水喝点，有助养护各项器官的健康，疏通血管，为自身健康助力。
*芪和它“天作之合”，泡水喝，排肝*，护肾脏，血管干净不堵塞
*芪+枸杞。很多注重养生的人，也是经常会喝一些枸杞泡水，能够帮助养肝明目，补肾益气，而且，若将*芪和枸杞搭配在一起的话，两者也是天生一对。
能够帮助提高肾脏功，同时也会加速*素垃圾的排出，帮助减轻肾脏、肝脏的负担，同时也可以疏通血管，让你的血管干净不堵塞。
*芪+茯苓。俗话说：“一两茯苓一两金”，茯苓的营养成分非常丰富，而且坚持喝一些茯苓泡水，能够帮助养生保健。
同时，若将茯苓和*芪搭配在一起，还可以提高脾胃功能，增强自身免疫力，同时也可以起到祛湿排寒的功效，让你湿气一去不复返。
*芪+玉米须。玉米须能够帮助养肝排*，利尿消肿，而且，若将玉米须和*芪搭配在一起，还可以起到养肝护肝的功效。
增强肝脏功能，加速*素排出，帮助排肝*，降肝火，预防肝脏疾病的产生，让你的肝脏慢慢变好，身体也是越来越健康。
*芪+红枣。很多女性经常会喜欢吃一些红枣，能够帮助起到补气养血的功效，其中富含铁元素，预防缺铁性贫血的发生。而且，若将红枣和*芪搭配在一起，两者也是天作之合。
能够帮助促进体内气血运行，加速*素排出，同时也可以淡化皱纹，色斑的产生，提高皮肤弹性，让女性气色红润，保持年轻状态，彰显女人魅力。
今天的分享就到这里，喜欢可以