黄芪又称“小人参”，医书上称“黄芪补一身之气”。它的作用和人参相似，都是补气之药，是一味营养丰富的食材，具有极高的药用价值，属于药食同源的典型代表。俗话说：“常喝黄芪汤，无病保健康”，由此可以看出人们对黄芪营养价值的认可。《神农本草经》中，黄芪也被称为补药中的上品。
黄芪因其补气效果佳、价格实惠、口感甘甜，成为深受国人喜爱的一味中药，和“保温杯里泡枸杞”一样，黄芪代茶饮也成为一种“时尚养生法”。很多人为了强身健体，都喜欢用黄芪来泡水喝，不过却很少能具体说出黄芪具体有什么功效，也不了解哪些人不适合喝，就盲目跟风用黄芪泡水养生起来了。今天，小编就带大家详细了解黄芪泡水的作用和禁忌人群。
常喝黄芪泡水有这些好处1、补中益气
“养生先养气”是中医上对“气”重要性的描述，因为气虚的人容易出现脾胃虚弱、面色萎黄，体倦乏力，食欲不振，易感冒等多种症状，而黄芪是补气上品，能有效帮助调养脾胃，增强人体免疫力，达到强身健体的作用。
2、益气固表
中医方面认为黄芪使用之后具有益气固表的作用,同时还能够消毒生肌的作用,对于一些水肿的情况也有不错的疗效。平时生活中如果身体出现了盗汗、浮肿以及溃久不敛的情况,都可以将黄芪泡水服用,身体能够快速恢复健康。
3、促进肾脏健康
经常使用黄芪泡水喝对人的肾脏功能增强有利，因为黄芪中含有人体需要的维生素、蛋白质。很多人在肾脏病变时会出现蛋白尿，受到影响肾脏无法保持健康状态，而通过利用黄芪泡水喝对肾脏循环，代谢能力提高有利，可以达到养护肾脏的效果。
4、降血压
血压较高的人，可以多喝黄芪水，能够很好地降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖，增强机体免疫力，还可用来治疗心脏病、高血压等症。
5、乌头发
中医认为“发为血之余”，通俗点说，就是头发是气血的产物，头发的色泽能反应出气血的充盈与否，如果头发干枯、脱落，说明体内气血不通畅。当归和黄芪，调补气血，相当于是从源头上对头发进行调理，使头发乌黑、明亮。
6、抗肿瘤
黄芪含有元素硒，这种物质对癌细胞有一定的抑制作用，黄芪还有补血、增强体质功效，对治疗肿瘤起到非常有益的作用。
哪些人不能喝黄芪泡水？1、容易上火的人，黄芪本身就是一种比较温补的药材，所以如果平时容易上火的朋友，就不适合喝黄芪水了。这是因为如果喝黄芪水的话，不但对身体没有好处，反而可能会导致上火的情况变得更严重。
2、孕妇，也不适合喝黄芪水，孕妇的身体本就比较特殊，在服用任何东西的时候，都要注意了解其禁忌，黄芪是有比较好的补气、活血的作用，若是孕妇饮用黄芪水，会影响到胎儿的稳定，出现流产的几率会大一些，需要当心些。
3、肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝，如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。
4、感冒发热者，因为黄芪固表，抵御外邪入侵，但当身体已经感受外邪的时候，固表就可能变成闭门留寇，把病邪关在体内。
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