虽然现代人们的饮食状况和生活水平相比以往，已经有了明显进步，但是很多疾病的发生几率却也是不降反升，给人们的日常生活和健康状况，带来了很大干扰。比如，胃病就是其中发生率较高的一种病症。很多人在查出胃病之后，往往显得不够在意，认为就是一些微不足道的病疾。其实随着胃病情况的持续加重，将有一定几率导致正常细胞逐步转化为无限增殖的癌细胞，从而提升罹患胃癌的几率。罹患胃病之后，身体通常会有哪些表现？1、胃部不适对于胃病发作来讲，最为显著的身体变化，就是各种胃部的不适状况，比如嗳气、反酸、胃胀等，在胃病发展到一定程度时还会造成明显的胃部疼痛，随着疼痛状况的加剧，也预示着胃病正在一步步进入中后期。2、肠道不适因为胃部和肠道是连在一起的，所以很多胃病的危害效应，也会体现在肠道部位的一些反常变化上。比如经常出现腹痛、腹泻或者大便不够成型等迹象变化时，多半提示胃病已至。3、脸色变化胃部是食物中营养成分消化利用的关键场所，所以一旦胃部功能下降，就会使得食物中营养成分的汲取利用效率减弱，使得局部的脸部细胞无法及时汲取到养分和血液，表现为脸色发黑、气色萎靡。84岁钟南山院士提醒：胃部不好，这2素食尽量少碰，劝你记牢钟南山院士如今已经84岁高龄了，但是他的身体一直都十分健康，这与他规律的生活习惯有关，对于胃病这个问题，钟院士也有一定的了解，钟老表示胃不好的人，这2种素食最好别碰，很伤胃。1、栗子很多人将栗子当成一种零食，当然也算是一种水果，尤其是秋冬季节，很多人特别喜欢吃。但是栗子当中的淀粉含量非常的高，特别是对于胃不好的人来说，大量吃栗子可能会导致胃酸分泌过多，引起胃痛。2、腌菜腌制的食物应该是很多人家里面都有的，不少家庭喜欢在超市里面购买咸菜。也有人会自己进行腌制，虽然腌菜非常容易下饭，但是其中含有的亚硝酸盐化合物，也是一种不折不扣的黏膜致病剂，容易增加罹患胃炎、胃癌的几率。如何才能防范胃病发生，保障好胃部健康呢？主治医生坦言：常服1菌，比吃药管用药物治疗只能起到治病不治根的效果，而岩藻双利菌的每日补充，则能发挥良好的药食两用效应，不仅没有任何副反应，更能从源头阻断胃病的发作几率，更好保障胃部的健康状况。常吃常补岩藻双利菌，其内含的活性成分—岩藻多糖、乳杆菌、乌梅、蒲公英、高良姜等，既具备很好的清除病菌作用，又能起到不俗的养胃护胃效应，因此对于胃部状况，可以起到全方位的改善效应。除此以外，养胃要做好两点1、适当运动胃在消化食物时，大部分的血液集中到肠胃，帮助消化。假如在这段时间内做大量运动，肠胃处很容易因血液供应不足而发生胃痉挛。此外，剧烈的运动，还会加重胃部的引力，容易引起胃下垂。但如果不运动，吃过饭马上躺下，还容易引起肠胃蠕动能力下降，食物堆积在肠胃上，出现消化不良，胃胀，胃痛等症状。2、适量喝水吃完饭半小时，胃才能消化。此时，适量喝些水，可有助于促进肠胃蠕动。而且人体在消化时，还需要加入水分。与此同时，饭后喝些水，也能有助于清洁口腔，将食物残渣留在口腔内，避免细菌滋生。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
