黄芪的功效与作用
1、加强心肌收缩力；2、提高免疫力；3、抗衰老；4、补气升阳、益气固表
黄芪素来就有“元气小人参”之称，其主要的就是补气大补虚弱(适合经常感觉疲倦乏力、身体抵抗力低、术后虚弱、容易感冒怕冷、心慌胸闷的人)、同时对气虚型高血压、糖尿病、便秘也有一定的效果。
枸杞的功效与作用
1、擅长明目，所以俗称“明眼子”；2、提高机体免疫力；3、降三高
枸杞是滋补强身的佳品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞是肝肾同补的良药，有滋补肝肾，强壮筋骨、荞血明目、润肺止咳等功效，尤其是对于男人而言，枸杞子更是不可多得的滋补良药。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且一定要长期坚持，才能见效。
常用黄芪枸杞泡水喝，收获6个健康好处
如果大家平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。
贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足”。所以吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。
黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。
同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了。
黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。
能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。
黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了)，再配上枸杞，可以起到降双高的作用。
特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人，可以再加一味枣仁泡水，对改善失眠效果非常好。
不仅可以促进身体的血液循环、改善内分泌失调、预防心脑血管疾病等功效，还有延缓衰老，改善更年期症状的作用。
黄芪、枸杞是可以一起泡茶喝的，其做法是：黄芪10片，枸杞1/2大匙
1、将黄芪、枸杞用冷水开水稍冲洗；
2、将黄芪、枸杞放入保温杯中用热开水冲泡，盖上杯盖焖20分钟即可。
长期泡茶饮用，对气血虚弱的人效果佳。用黄芪和枸杞泡水最好是把枸杞吃掉，枸杞中的效用更多还是保留在本体中。
黄芪、枸杞禁忌人群
1、黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
2、外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
黄芪和枸杞共饮的禁忌
黄芪枸杞泡水用量一定要科学，且不能每日饮用，对于经期女性不适合服用，肺结核者不能够服用，肾阴虚以及湿热患者不适合服用，生病期间也是不能服用的。
温馨提醒：因每个人身体体质各有差异，应辨清自身体质再结合使用，建议在医生或茶疗师的指导下进行。