建议女生睡前护肤除了用肌底液和乳液以外,

建议女生睡前护肤：除了用肌底液和乳液以外，还有“它”也不能少

忙完了一天的工作，相信不少人晚上回家，都会想着好好休息一下吧，但对于女人来说，这也是一天中最有时间护肤的时间，而对于护肤相信每个女孩子都不会太陌生，再懒的女孩子也会用洗面奶洗脸，然后拍拍爽肤水，细心的女生会争分夺秒地做一系列的面部肌肤护理，尤其是在晚上，洗完澡可以消除一整天的疲劳，适当的放松后再呵护自己娇嫩的脸颊。

建议女人清洁+护肤一样不能少，这两者都是护肤当中比较基础的工作，都做到位了，有助于延缓衰老。除了使用各种护肤品之外，最重要的是清洁皮肤，给护肤品一个最适合滋养皮肤的环境，让它深入皮肤，让皮肤变得更好。

今天就来看看正确的清洁和护肤步骤，如果想要肌肤好的话，除了用爽肤水和乳液，还有一样不能少呢。

护肤的第一步骤—清洁皮肤：

毛孔虽然很小，但它能残留你想象不到的物质。空气里的灰尘污垢会通过与皮肤的接触附着在皮肤上，结合皮肤自身分泌出来的油脂便会堵塞毛孔。如果不及时处理掉，垃圾物质就会积攒得越多，慢慢就会撑大你的毛孔，形成毛孔粗大等皮肤问题。

我们现在生活的环境，平时接触到很多空气中的有害物质，女生化妆品中的铅汞等金属物质，都会因为不及时清洁而伤害皮肤，造成皮肤暗黄无光。

皮肤环境处于干净的状态时，才能更好地进行新陈代谢，这时的皮肤毛孔是干净的，后面再进行保湿、抗老以及美白的护肤工作时才是有意义的，如果清洁不到位，涂护肤品毫无意义，只会给皮肤带来更大的伤害。

清洁脸部用清水是远远不够的，如果不用洗面奶清洁的话，很难把这些污垢带出来，如果毛孔不能及时清理干净的话，很容易导致皮肤出现黑头、闭口、痘痘等问题，严重的话还会导致皮炎、烂面等情况，所以不要为了一时方便或者节俭省钱而不去用洗面奶进行清洁。

当肌肤更加洁净的时候，肌肤的水油状态以及体内陈代谢才会正常运作，毛孔内外清洁做好，后续使用护肤品才能发挥最大效用；很多女生都说，虽然每天都用洗面奶洗脸，但脸上的皮肤状态还是很差，经常长痘痘，看起来粗糙。

因为市面上的洗面奶种类太多，每个人的皮肤状况都不一样，所以在选择洗面奶的时候要结合自己的肤质和皮肤情况，选择适合自己的洗面奶。

洗面奶想要深度清洁干净，很多女生都认为可以直接上脸进行揉搓，然后加水搓成泡沫就可以了，但其实这一步错了，用这种方式，长此以往下去，面部的角质层就会变得脆弱，清洁效果也不是很好；

正确使用洗面奶的方法应该是在手心或者打泡器里，加入适量的清水，打出细密的泡沫，然后用泡沫轻轻搓洗脸部，让泡沫和按摩结合起来，把毛孔里的污垢排出，这样才能更好的清洁。选择合适的洗面奶也很重要，所以不要小瞧洗脸这个简单的步骤。清洁皮肤是拥有好皮肤的关键。

传统的洗面奶大多数都是皂基洗面奶为主，虽然它的清洁能力很强，但对敏感肌和干燥肌来说，无疑是一种负担。

所以我推荐大家选择这款碧素堂氨基酸洗面奶，这款温和性较强的氨基酸洗面奶，它适合各种肤质，既能有效清洁皮肤，又不会因为洗脸过度而流失水分，从而保护皮肤的角质层。

现在市面上的各种泡沫洗面奶都很流行，直接挤出泡沫，对于懒人来说更加方便快捷。清洁肌肤过后就是重要的护肤环节了。

关键这款洗面奶属于“便宜好用”的好物，价格不贵29.9到手三瓶能用整个夏季，但是效果却完全不差，姐妹们可以放心大胆入手呢。

护肤保湿锁水才是硬道理：

肌底液、爽肤水

脸部清洁后皮肤会变得干燥，如果皮肤不及时补水，就会影响水油的正常调节；爽肤水是一种很好的保湿产品，使用爽肤水及时锁住肌肤水分，保持肌肤湿润，只有在皮肤湿润时，护肤品才能完全渗透到皮肤中，有条件还可以配合肌底液一同使用。

肌底液主要作用是促进后续护肤品吸收，渗透性好，甲亮让皮肤更柔软。龙其对于敏感肌来说，一下子涂化妆水容易过敏，肌底液可以增强皮肤的抗敏性。

肌底液大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好地吸收。是用花洗脸后化妆水之后的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。

爽肤水的作用就是给肌肤补水并且恢复肌肤的表面酸碱度，调节皮肤面部角质层的功能，让肌肤更加好地吸收保养品的养分。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，普通正常的肤质使用爽肤水，敏感的肤质选用敏感修复水。

乳液

乳液是爽肤水之后使用的护肤品，在用爽肤水后，皮肤得到了保湿补水，就会让肌肤变得更加清爽水润，但是水油平衡状态就会随之消失。

所以它与爽肤水一起能保证皮肤的水油达至平衡状态，并且在涂完乳液后再使用油分含量高的面霜，能辅助滋润养分渗透，可以说，乳液是衔接爽肤水和面霜的纽带。

面霜

水乳之后就轮到涂抹面霜了，它能滋润锁水，防止肌肤中水分和营养蒸发和流失，以膏状润滑质地，为护肤设下一道保护屏障，充分滋养肌肤为后续精华护肤打响前哨战；

在选择护肤品的时候，最好是不能涂得过厚、过油的，不然会造成痘印，而且效果不好，而且在夜晚和干燥的时候，乳液就是最关键的，最基本的化妆品就是爽肤水、乳液和乳液。

这款面霜是成都的知名老牌子，在微博上被多个美妆达人推荐和种草过，也是在网评上相当高的一款经典面霜。物美价廉，值得入手。

各种物质对肌肤的侵害愈演愈烈，如果一个人缺少好肤色，自然是精神、气质也不尽如人意，而且年龄感一下子就上来了；黄芪霜是一款营养性面霜，对于延缓皮肤衰老、缓解肌肤干燥有相当明显的功效，经常使用能使皮肤光滑细腻。

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在日常护肤后，取适量的面霜涂抹在脸上，可以让脸部更加湿润，也可以利用手部的余温促进皮肤的吸收，使用后皮肤会变得更加细腻光滑，干皮、混干皮、敏感肌都可以放心使用。

做好这些肌肤的保养，对于女性来说，是很关键的一点，平时大家要注意做好预防措施，做好正确的保养对肌肤的保护。晚上也是肌肤休息的时候，做好正确的保养对肌肤问题修复好，希望大家做好这些保养。

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