*芪是一种 食品，深受老百姓的喜爱，喜欢*芪的人经常会说这样一句话：“常喝*芪汤，防病保健康”，这句话的意思就是经常用*芪泡水喝，能够很好地预防疾病，保养身体。
但是不少人都会用它和人参相比较，虽说都可以补气，但是人参强调的是补元气，经常用于气虚亏损比较严重的人，而*芪就是用于身体症状比较轻的人，像是有些人一到天冷就感冒，这类人群就可以经常用*芪泡水喝。
虽然它有很多的功效，也深受大众的喜爱，但是问题来了，因为它性温升散，很多人在服用以后都会出现皮肤冒痘，睡眠不好，咽喉上火等症状，那么为什么会出现这样的状况呢？别着急，已经有人帮我们解决这个问题了。
中医提醒我们，要想喝了*芪不要上火，可以和三种食物一起泡，不仅能够缓解上火的症状，还能增强体质。
种知母
为什么用这样的一种食材呢？ 的原因就是因为它们俩的属性相反，*芪是属于性温燥的一种中药，而知母是一种性凉润的，所以这样搭配能够避免在服用*芪的时候上火。
第二种金银花
这种药材大家也是非常熟悉，经常用来清热解*，但是很少有人能够知道它们俩搭配起来能够降火，尤其是已经在服用*芪以后出现上火的症状，*芪能够补气托*，但是金银花能够清热解*，所以这样的搭配既能够很好的避免上火，又能够有更加好的疗效。
第三种蒲公英
这种植物也会是田间地头常见的，不仅是用来治病还是当食材效果都非常好，从药用的角度来说，它性寒，有一定的抗炎作用，能够治疗慢性胃炎，清除胃热，如果和*芪搭配在一起，有补胃益脾的作用，还能调理胃气虚症状，而且能够避免在服用*芪时出现上火的症状，所以这是一个很好的搭配。
但是需要注意的一点就是，在搭配上面这三种药物的时候，一定要在症状对症的时候使用，不要自己随便就进行搭配，因为中药如果使用好了，能够起到补益身体，调节体质的作用，到那时如果用不好，反而会导致身体出现更多的健康问题，得不偿失。
虽然*芪有很多的好处，但也有部分人群不适合服用：
首先就是体质是比较容易上火的，虽然有上面这3种食物搭配能够降火，但是如果是自身体质就是容易上火的人，这些食物搭配也不会起太大的作用。
其次就是孕妇，这种药材最主要的作用就是补气，如果孕妇每天吃的话就会造成在生产的时候胎儿过大，不利于生产，所以孕妇在怀孕以后 不要吃*芪。
就是月经期的女性，因为它还有活血的作用，所以这个阶段的女性在用了以后就会导致月经不调，经量增多，肚子痛等症状，所以月经期的女性还是不要用*芪。
总之，有好的一面也有坏的一面，相信这样的介绍让大家也知道，在服用*芪上火的时候该用什么样的食物辅助降火，还有哪些人不适合用*芪。