一、*芪泡水，补气为先
现在气虚的人比较多，主要表现为懒言少语，声音低微，容易疲乏，呼吸短促，总觉得气不够。这类人上班族一抓一大把，老师这类讲话很多的人也容易气虚。
而*芪，被称为“补气之首”，都说保温杯里泡枸杞，其实加点*芪，能更好地保养身体。“人活一口气”，气足了，才有活力。
二、*芪泡水，治脾气虚证
脾气虚，就是我们说的脾胃虚弱。容易出现食欲不振，饭后腹胀，便溏，精神倦怠，形体消瘦等。
*芪之所以被尊为补气中药里的老大，就是因为各种气虚都能补。脾气虚的人，可以用*芪、*参、茯苓、芡实等一起煎服，不方便的话，直接泡水喝也可。
三、*芪泡水，利水消肿
有的人早上起来眼袋大，有的人腿部容易肿胀，还有一些高血压、糖尿病人容易水肿，这样的人群，都可以试试*芪泡水喝，因为*芪有利水消肿的作用，它的主治症里，就包括水肿。糖尿病水肿的话，加上葛根一起泡更好。
四、*芪泡水，强壮身体
*芪除了补气、利尿外，还能生肌。实验证明，喝*芪水体重可增加，体内白蛋白和血清蛋白也会明显增长，有强壮身体的作用。
五、*芪加当归，大补气血
*芪补气，当归补血。这两者搭配，是气血双补的良方，“金元四大家”之一的李东垣，有个 的补气血方就叫*芪当归汤。
*芪30克，当归、红枣各10克。
1、将*芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；
2.药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁。在每日的清晨饮上一碗即可。
作用：补养气血，可用于气血不足所引起的面色萎*、头昏目眩、疮疡及不收口、关节疼痛等症的辅助食疗。
六、*芪泡水，陷者举之
这一点可能很多人不知道，中医说，重用*芪以升陷，陷是指脏器下垂，比如胃下垂，子宫下垂，脱肛等，还有肌肉萎软、呼吸困难、眩晕等气虚下陷者，用*芪泡水喝也有很好的调理作用。当然，比较严重的话，需要看中医，根据不同情况，用*芪搭配其他材料一起治疗。
*芪泡水要注意几点
1、*芪分为生*芪和炙*芪
生*芪补气、消肿利尿、排脓止痛，用于盗汗、浮肿以及便血等；炙*芪补中为主，主要补脾胃之气，用于便秘、脾虚以及脏器下垂等。另外，一般生*芪不易上火，炙*芪可能上火，容易上火的人， 用生*芪。
2、*芪是温性，阴虚体热的人勿用
阴虚的表现为手足心热、口干舌燥、眼睛干、身体燥热，这类人不能用*芪。
3、经期、孕妇、感冒发热，都不宜用*芪。
4、要用刚烧开的开水， 用保温杯焖泡，效果才好。
5、*芪虽好，但也不适合天天喝，间隔着泡水喝一喝即可。