*芪治病保健的历史由来已久了，它能追溯到多年前，中医认为*芪是补气固本利尿的好食材，它还可以加入到各种食材中，有滋补的效果，深受老年人的喜欢。
也有很多养生的人喜欢用它来泡水喝，坚持一段时间就会有很不错的效果，但*芪作为一个中药材，它还是有很多的要注意的事情，想喝*芪泡水的人一定先要了解。
常喝*芪泡水有什么好处
一、强身健体
随着年龄的增长，身体素质会逐渐的下降，变得容易生病或虚弱，每天喝上一杯*芪泡水，就能很好的改善自己的体质，让自己的身体状态变得健康，有活力。
因为*芪中含有的营养物质能够很好的提升人的免疫力和抵抗力，所以常喝*芪水可以强身健体。
二、改善气血虚弱
而且有补气的作用，中年女性进入更年期之后，可能常常感觉到身体乏力困倦，注意力不集中等问题，适当的喝*芪水，能有助于改善这种情况的发生，提高精力和体力，缓解气虚乏力。
*芪也可以放在鸡汤中进行食用，营养价值会更高。
三、抑制幽门螺旋杆病菌
现在大多数人可能患有肠胃不适的现象，用开水冲泡*芪，每天当做茶叶喝，每天喝一次，就能有效的抑制体内的幽门螺旋杆菌的防止，对身体健康有好处，也会让自己的肠胃不适逐渐好转。
四、排*养颜护肝
*芪水能够很好的帮助身体及时的排*，能够减轻肝脏的负担，所有对肝的健康来说是很有好处的。
女性快来月经的时候喝点*芪水，还能够帮助及时排出*素，对于经期的规律是十分有帮助的。
五、改善睡眠
如果你经常感觉到身体虚弱，晚上总是流汗，在早上醒来后也会感觉浑身疲惫，这个时候就可以尝试喝*芪水了，它能够滋养肾脏和脾胃，提高器官的工作能力，有效的改善睡眠。
六、消肿利尿
如果你在早上起来发现自己的肢体和眼睛有浮肿，那小编推荐你喝*芪水，*芪水能加快身体代谢出多余的尿液，对缓解水肿有帮助。
此外体内湿气或者身材发胖引起的水肿，也可以尝试喝*芪水，它能帮助去除体内的湿气，缓解水肿。
喝*芪水有什么要注意的吗？
一、注意用量
日常养生的人，医生建议，每次泡水只需要30~50克，对身体健康就10分的有好处，可如果身体状况出现了异常，医院进行检查，听从医嘱，增加或者减少*芪的用量，效果才会好。
二、湿热体质不要喝
*芪的确有着不错的去湿效果，但是如果身体出现了湿热的情况，喝再多的*芪水是没有任何用处的，可能还会加重体内的湿热之气。
三、喝*芪水的时间
*芪是一种很好的温补药材，一般来说它是比较适合早上喝的， 不要在晚上喝，这样可能它的效果会大打折扣。
因为*芪的温补效果好，特别适合在秋冬季节食用，它能够增强抵抗力，减少感冒的出现。
四、上火的人不要喝
如正在上火的人喝*芪水，可能会导致上火的情况加重，出现更严重的嗓子痛，喉咙干等状态， 等火气消除后再喝。
五、怀孕时不能喝
怀孕的人尽量的不要喝*芪水，毕竟它是一味药材，所以怀孕的人用药要谨慎，*芪有可能导致女性羊水减少，增加流产的风险。
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