治疗白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/女人一旦过了30岁，很容易出现面部暗黄、脸上长斑、眼周细纹加深、整个面部缺少光泽。这是由于面部皮肤随着年龄的增加而缺少水份而造成的。除了面部变化大之外，身体也会发出一些信号。比如说月经不调、内分泌失调、失眠多梦等的症状。女人过了40岁之后，体内的雌性激素水平会降低，进而就可能会导致月经变得不规律。所以说，如果你发现自己的月经经常爽约，有的时候几个月才来一次，甚至半年才来一次，这时你就需要提高警惕，可能是你的子宫和卵巢都在衰老，慢慢你就会面临绝经，这时就意味着女人变老了。所以现在的女性朋友从二十多岁都开始懂得保养皮肤的，买昂贵的护肤品来擦脸，但是仅仅通过化妆品来护肤，只不过是遮住了脸上的斑、痘痘、鱼尾纹等，但实际上他还是存在的，只不过是被掩盖了。我觉得与其用化妆品遮掩，还不如通过食疗的方式来调理。因为身体生病，最直观的会在脸上表现出来。当归鸡蛋红糖水(一个星期喝两次，可以改善面部发黄、月经不调、月经量少的毛病)食材：当归15g鸡蛋g红糖30g做法：1.当归用水泡水10分钟，用牙刷轻轻刷干净。2.将当归切成薄片。3.将切好的当归放入锅中，加入适量清水，大火煮开之后转小火煮15分钟。4.将鸡蛋放入锅中，放入清水，煮熟。5.取出鸡蛋，剥掉皮，用叉子将蛋白表面扎几个眼。6.将剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开之后再调入小火煮15分钟。7.加入红糖，熬制融化即可。8.放温之后就可以吃了。当归羊肉汤(可以用于治疗腹中冷痛，寒疝腹中痛，以及虚劳不足等。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。)食材：羊肉g、当归20g、黄芪10g、盐适量、鸡粉适量、姜10g、葱5g、料酒适量。做法：1.羊肉清洗干净，当归和黄芪洗净备用，姜切片。3.羊肉冷水入锅，放入姜、葱及料酒，将羊肉煮去血水洗净备用。4.将所有材料放入紫砂煲内放入适量清水。调到自动档炖三到四小时。5.调入鸡粉和盐即可。阿胶乌鸡汤(阿胶乌鸡汤是一款非常滋补的汤，阿胶是女性的补品，能起到提高免疫力、补血、延缓衰老以及改善为循环等作用。乌鸡能治疗月经不调、延缓衰老、提高免疫力、促进脑部发育。)食材：乌鸡g、盐适量、阿胶15g、瘦肉g、红枣5g、桂圆5g、姜3g做法：1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。2、锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，再捞出洗净。3、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。4、加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。5、炖好后加入适量的盐调味即可食用。猪皮冻胶(养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。)食材：猪皮0克黄酒毫升白糖克做法：1.烧开水，放葱姜，把肉皮放入锅里，倒入白酒。2.肉皮煮到变色再煮五分钟。3.用刀片去除肉皮上的脂肪。4.把肉皮卷起来切细丝，改刀切成一寸长。5.把肉皮再次用开水焯一遍。放入克的肉皮加水至最低刻度线。6.启动豆浆机，选择米糊按键按下，大约熬煮20分钟。7.把打好的肉皮溶液倒入保鲜盒冷藏凝固后切片，倒上或者沾食佐料食用。玫瑰红枣茶(玫瑰花对女性子宫有非常好的保护作用，既能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，也能强化微血管，还能缓解痛经。配合红枣的补血益气，可实现补血调经之功效。)食材：红枣25g、玫瑰花15g、枸杞2g、冰糖适量做法：1.红枣、枸杞用清水浸泡清洗干净。2.锅中放入适量的清水，放入红枣煮上5-8分钟。3.放入枸杞和玫瑰花。4.加入冰糖，煮开后小火在煮5分钟，关火闷2分钟即可饮用。做法虽然简单，效果却非常显著，平常多吃吃，比化妆品都管用！女人常吃，面色红润，精神饱满，让你皮肤嫩的如18岁的少女。
