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也许是劳动太累了，老公说他近来总感到自身满身无力，干甚么活都不想动，并且也没有精气神，终日又困又劳累，就寝也不好！
因而我就想做点好吃的给老公补一补，记得看过一册老书，上头有个炖羊肉的配方，说能健壮身材、提拔精气，就想试一试，没料到成就分外好，给老公吃了一再，显然精气神好了，干活也刻意了！
给众人分享一下做法，众人也许做个参考！
预备好一起羊肉，洗濯明净切成小块。
预备好须要须要的配料，*芪，当归，*参，枸杞，红枣，芡实。洗濯明净后 用净水浸泡一下！
锅里介入食用油，烧热后介入姜片爆发香味，再介入切好的羊肉块不停的翻炒，一向炒到全部没有了血水能力出锅！
羊肉出锅后放入沙锅内，介入浸泡好的配料，大火烧开后转小火熬煮两个小时左右，出锅前撇明净汤上头漂荡的油脂，尔后介入食盐调味便可！
出锅后的羊肉惟有浓烈的肉香味，没有任何的膻味了！如许的羊肉不只滋味分外的好，养分价钱也很高，也许健壮身材、令精力情力足够，增进血液的流量。
我以切身经原来推举给众人，如许来炖羊肉果真很不错！
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