黄芪是中药材中的常客，以其补气固表、利尿排脓、托毒生肌等功效而被广泛应用。在现代社会，黄芪也常被用于泡水饮用，以期望提高免疫力和体质。黄芪泡水根据容器的大小选择的量是不一样的，过量或不当使用很可能适得其反，甚至对身体造成伤害。
在中医药学中，黄芪被归为补气药的范畴，其补中益气的效果尤为突出，适合于因气虚引起的诸多症状，如慢性疾病导致的乏力、食欲不振等。黄芪还能够增强表面抵抗力，对于那些容易出汗、手足不温、面色苍白的气虚体质人群尤其适宜。
黄芪泡水的饮用方法
1.用开水泡
用开水直接泡第一步是先将黄芪清洗一下，因为黄芪这类的中药都是经过炮制处理的需要用开水第一遍清洗。然后将开水倒在杯子里泡半小时之后饮用。泡水时，建议按照3~5片黄芪计算，主要是因为黄芪片较为方便且剂量容易控制。
过量可能导致不适，而过少则可能收效甚微。初次饮用者可以从最小剂量开始，并观察身体反应后再逐步调整。
2.饮用的时间
选择在白天饮用黄芪水是出于其补气提神的特性，能够帮助提高日间的精力和工作效率。晚上服用可能会因其温补作用干扰正常的睡眠模式，特别是对于那些本身就有睡眠问题的人来说更需注意。
3.一份药泡两次
如果用开水来泡黄芪水的，要注意黄芪只能使用两次泡水，两次之后药效基本是没有的，可以将黄芪等中药倒掉，再继续喝白开水。
黄芪泡水的潜在风险
1.药物相互作用
黄芪的免疫调节特性可能会影响某些药物的作用，尤其是那些用于抑制免疫系统的药物，如器官移植后使用的抗排斥药物。因此，任何药物治疗中的患者在考虑使用黄芪之前，都应该咨询医生或药师。
2.体质差异
根据中医体质辨识理论，黄芪温补的特性并不适合所有人。湿重体质的人由于体内湿气较重，使用黄芪可能会加剧湿气，导致身体感觉更加沉闷和困重。
痰多体质的人服用黄芪可能会使痰液更难以消散。同时，体内有实热或火旺的人群，服用黄芪可能会导致热度加重，出现口干、便秘等症状。
黄芪水的合理搭配
1.与其他药材的搭配
黄芪与枸杞、红枣的组合在传统中医中被广泛认为是一种补气养血的佳品。枸杞子具有滋肾润肺的作用，而红枣则能够补中益气、养血安神。不仅可以增强黄芪提升机体免疫力的作用，还可以帮助改善身体虚弱和疲乏的状态。
2.日常饮食中的搭配
富含维生素C的新鲜水果如柑橘类、草莓等，以及富含铁质和维生素K的绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝都是很好的选择。
黄芪水可以作为一种辅助提高免疫力的健康饮品，但关键在于适量。正确的使用方法可以帮助我们发挥黄芪的最大作用，而忽视剂量则可能带来不必要的风险。