晚上睡觉前,有必要做肌肤清洁吗建议学一下

晚上睡觉前，有必要做肌肤清洁吗？建议学一下，免得皮肤越洗越差

结束一整天的工作回到家，距离上床睡觉之间有一定的空闲时间。不少女性都会将这部分时间用来追剧看小说，有这些心思倒不如将这部分的时间用来保养自己，提升自己的颜值水平。因为这一个空闲时间是护理肌肤的黄金关键时期，有些时候并不是肌肤状态无法得到改变，而是女人在睡觉之前会特别懒惰。这也正是对应的那句话，没有丑女人，只有懒女人。

抓紧睡觉前的这一个护肤时期，能够让肌肤变得更加水润光滑，建议女性们在睡觉前真的不要懒，清洁和护肤，样样都不要落下，除此之外还要掌握正确的清洁手法，免得皮肤越洗越差呢。

清洁肌肤到底有多重要？

很多女性在睡觉之前只会用到清水洗脸，但很多人并不知道肌肤长时间接触空气中的细菌，很容易引发出油方面的问题。脸蛋的肌肤出油的问题一旦变得更加严重，必定会出现毛孔堵塞黑头越长越多的情况，还有可能造成痘痘，闭口纷纷找上门来的可能性。

单纯使用清水洗脸是无法做到更深层次清洁毛孔中的脏东西，久而久之会发现本身属于健康的肌肤变成敏感和脆弱。只有让肌肤处于一个干净清爽的状态当中，才能慢慢修复脸蛋上其他方面的问题，提高肌肤的新陈代谢能力。

清洁工作做不到位，使用再昂贵的护肤产品也没有任何的实际效果，不仅浪费金钱，还耗损了一定的精力，所以清洁肌肤相当重要，也是保养肌肤中不可缺少的一个重要步骤。

如何正确清洁肌肤？

睡觉前要用到洗面奶，清洁脸蛋，最好是优先考虑氨基酸类型的洗面奶，因为氨基酸类型的洗面奶温和无刺激性，对于各种肤质的女性都很友好，并且快速清洁皮肤中的脏东西。

女性在使用洗面奶的时候，最好先将洗面奶挤压在手中，搓出丰富绵密的泡沫，可以提高洗面奶的功效，快速带走肌肤中的灰尘和油脂，并且有效规避过度清洁的情况，使用完之后还能保证肌肤不紧绷不拔干。如果是平日出门之前有化妆习惯的女性们，就要用到专属的卸妆工具，不能因为偷懒而直接使用洗面奶之类的产品卸掉脸蛋上的彩妆。

敏感肌肤的女性们在使用洗面奶的时候一定要谨慎注意，最好选择一些没有任何添加剂，以大自然为萃取植物的洗面奶。这类洗面奶，保证肌肤的清爽感，又不会给肌肤造成很大的压力。

除了要用到洗面奶这类产品之外，建议女性们间隔一段时间就要用到去角质这类产品。过厚的角质层，也会给肌肤造成很大的压力。但是使用去角质这类产品的时候，一定要先辨别自己的肤质情况。

对于敏感肌肤的女生，我强烈推荐这款国货好物洗面奶——碧素堂氨基酸洁面乳。

这款洗面奶是经过我自己实际使用总结出来的，好用又不贵，主打温和不刺激的进口原材料，而且属于氨基酸洗面奶，不像平时的皂基洗面奶会对皮肤带来刺激性。

此外这款洗面奶的价格不贵，29.9就能到手三瓶，基本满足整个夏天的清洁需求，每天晚上睡前做个简单的洁面洗脸，第二天起床皮肤水润粗糙，坚持使用还能看到皮肤有明显的改善，例如痘痘减少、皮肤暗黄情况等都有所改善，值得姐妹们去尝试一下呢。

如何正确护肤？

清洁完脸蛋之后，就要学会正确护理肌肤，因为使用完洗面奶之后，脸蛋处于一个缺水的状态，需要用到爽肤水给肌肤做一个简单的基础补水，在睡觉之前，最好能够做到步步紧扣的护肤工作，因为在睡眠的过程当中，肌肤新陈代谢能力加快，可以配合脸蛋上的护肤品，进一步修复肌肤的状态，让肌肤变得更加水润光滑，解决脸色暗沉方面的问题。

使用爽肤水之后也要用到精华液这类产品，精华液可以收敛毛孔，让皮肤变得更加细腻光滑。坚持使用精华液的女性肌肤状态，必然与不使用精华液的女性之间，有着天壤之别，坚持使用精华液，能够有效且针对性的改善肌肤的各方面状态。

很多女性用完水乳和精华液之后，就结束了这一个护肤步骤。前面所用到的水乳和精华都只是给肌肤补水和修复肌肤，没有锁水的功效，同样还是需要用到面霜锁住肌肤的水分。大部分的面霜都是成头状的质地，涂抹在脸蛋上可以快速形成一层保护膜，避免肌肤水分流失。

尤其是在换季的时候，更需要用到面霜这类产品。千万不要小看面霜的存在，面霜的存在绝不是为了简单地锁住肌肤的水分，还能解决肌肤紧绷干燥方面的问题，很多女性认为现在正值炎热的夏日，不需要用到面霜这类产品，但是只有面霜会造成营养过剩，毛孔堵塞方面的问题。

不管处于哪一个季节，都建议女性们使用面霜，而且有一些面霜还具备了一定的功效性。就比如这一款国货之光老品牌面霜——春娟黄芪霜，这款面霜具备了一定的年代感，其中的主要成分是黄芪原液，对于脸色暗沉蜡黄的女性特别友好。

春娟黄芪霜

平日处于高压工作状态的女性们，最好能够使用这一款面霜，解决肌肤暗沉方面的问题，而且特别针对国人的肌肤，其中的成分都是一些中草药和大自然的提取物，相对于大品牌的面霜，包装方面的确做得不够精致，但是实际内容则是让人眼前一亮。

这一款面霜的质地呈丝绒状上脸之后很好推开，对于各种肤质的女性都很友好，特别是经常爱出油的女性们大可以放心使用，这款面霜被肌肤快速吸收之后不会产生任何的油腻感。敏感肌肤的女性们都担心会给肌肤造成很大的压力，实际上这一款面霜没有任何的不良添加剂，值得女性去使用。

爱熬夜又担心脸色会变得蜡黄的女性们，更要用到这款面霜了，其中的黄芪原液成分具备了提亮肤色的效果，对于上了年纪的女性同样很友好，有效的规避衰老的情况，还能解决肌肤松弛方面的问题，避免肌肤的水分流失。

春娟黄芪霜无论是价格还是质量都有所保证，对于上班族和学生党都很友好，女性大可以放心入手，不会给钱包造成很大的压力。

以上都是睡觉前需要做到的一些事情，实际步骤并不繁琐，女性只要抽出一定的时间，同样能够给肌肤提供很好的修复环境。想要改变肌肤并不难，主要还是取决于女性愿不愿意动手。

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