大家好，我是郭医生。老话说得好“物无美恶，过则为灾”，就是说凡事都要有个度。像到了夏天，人人都避免不了出汗，但是有些人汗如雨下，还觉得出汗多对身体好，其实这是错误想法。
汗液作为津液的一种表现形式，是由我们的心血心阴转化而来的，所以出汗多对身体不好。针对汗多，在中医上分为两种情况，一种是自汗，一种是盗汗。下面郭医生就告诉大家中医一方，教你快速止汗。
首先，我来说一下自汗和盗汗的症状，可以看看你属于哪一种。
如果你平时没有剧烈运动，天气也不怎么炎热，但是吃个饭，上个楼就汗液流淌前胸后背，这就是气虚自汗，因为气虚，固摄不住体内津液，自然就会出现汗多。
其次就是盗汗，如果你这个人白天挺正常的，一到晚上入睡时，就汗液止不住的往外冒，衣服床褥都湿透了，但是醒了之后，就没有这种情况了，那就是阴虚内热，导致阴津被扰不能内守而外泄，出现的阴虚盗汗。
弄清楚自己是哪种病症后，就可以对症进行调理了，接下来就给大家分享一个出自宋代《太平惠民和剂局方》中专门止汗的方子——牡蛎散，牡蛎散可能知道的人不多，但是它却也有过人处。
牡蛎散由黄芪、麻黄根、煅牡蛎、浮小麦组成。其中麻黄根有固表的作用，可以止汗；煅牡蛎可以清肺补阴，滋阴养血，让你的汗出的不那么猛；还有黄芪，想要补气，必不可少的就是它；最后一样浮小麦，可不要小看它，因为它既能止自汗，又能止盗汗。说到这里相信你已经知道了它的过人之处在哪儿，在众多的止汗方中，只有牡蛎散是直接奔着止汗去的，并且目标非常的明确。
所以，无论你是自汗还是盗汗，或是其他季节都不怎么出汗，一到夏天汗就特别多，同时又伴随心慌气短、神疲乏力等现象，也可以参考使用牡蛎散来缓解这些症状。
好了，以上就是今天分享的内容，郭医生在这里还要提醒大家，由于每个人的自身情况不同，用药量也需要进行加减，建议大家在专业医生的辩证指导下正确使用，我们下期再见！