导语：由于现在社会压力大，养生即保养生命，养生可以提高健康水平，所以需要养生。但是养生也并不是简单的口头说说，而是需要人们在日常生活中利用科学正确的方法才能达到养生的目的。
说到*芪，可能有一些人并不了解。*芪主要是补气温阳的药物，功效是补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，作用很广泛。对于阳虚、气不足等各种疾病，都会用到*芪。
*芪是极好的滋补之物，十分适合养生的人，*芪泡水的效果更是一绝。调查发现，经常喝*芪泡水的人身材会比以前更纤细，那么为什么经常喝*芪泡水人会变瘦呢？一起来了解一下吧！为什么经常喝*芪泡水人会变瘦？实际上，*芪泡水并没有减肥的作用，所谓的喝*芪水会变瘦都是人们的心理暗示。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想变瘦最关键的是控制减少摄入的热量，而增加消耗的热量。喝*芪水可能有一定中药的养生功效，但是不能够带来热量消耗，同时也没有减少热量摄入。*芪水有一定增强免疫力、保肝，甚至抗衰老、杀菌消炎的作用，但是并不能够减重。为什么经常喝*芪泡水人会变瘦？饮用*芪水要注意什么？1、身体健康、湿热或瘀血体质的人*芪是一种补气药，只能治疗气虚导致的各种症状，比如脾虚导致的食欲不振、乏力、大便不实。也可以治疗肺气虚导致的久咳、无力、气短。对于气血不足导致的伤口久不愈合，也可以喝*芪水。而身体健康、精力充沛的人群由于没有虚损因素，则禁止喝*芪水，不慎服用会导致口干舌燥，甚至鼻出血。对于湿热者禁止单独服用*芪水，因为*芪补气升阳，湿热疾病重点在湿，湿邪治疗方案主要在于渗利。2、月经期间的女性
因为在月经期间喝*芪泡水可能会引起月经不调或者是导致月经量增多，这样对身体的健康会造成不利的影响。3、感冒发烧感冒发烧的人体温本身就偏高，身体也比较容易发烫，再去引用*芪水就不利于体温下降，也不利于病情的恢复。4、怀孕期间的女性
如果是怀孕期间喝了*芪泡水就有可能会导致羊水减少，从而对胎儿造成影响。5、尿频的人*芪是利尿消肿治标的中药材，将其泡水喝可以有效缓解尿少、气虚水肿的症状，但对于本身尿多的人群来说，就不适合喝*芪水，否则会加重排尿次数和量，对身体健康不利。结语：身体健康是每个人的愿望，想要实现这个愿望并不是一件简单的事情，它需要我们长期坚持良好的生活习惯，规律合理的饮食才能得以实现。
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